跳绳比赛：增强体质，培养精神，展现小学生风采

跳绳比赛不仅可以增强学生的身体素质，还可以培养学生的集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志品质。以下是第一范文网编辑整理的跳绳比赛开幕致辞，供大家参考。

跳绳比赛开幕词

各位老师、各位同学：

为了展现我校雪阁小学学生健康、活泼、积极向上的精神风貌，推动青少年健身活动的广泛开展，举办本次小学生跳绳比赛。

跳绳是一项极其简单的运动，虽然是一根短绳，但长绳在空中飞舞，从脚下穿过，犹如一条彩龙在飞翔，不仅可以锻炼学生的跳跃能力、协调性、灵活性和身体耐力，而且对学生的身体技能有很大的促进作用，提高了运动成绩。

跳绳的起源，据记载，早在1300多年前的唐代，已有此项运动。古人称跳绳为“跳索”。跳绳是我国的一项文化遗产，是一项值得发扬光大的民间体育项目。

跳绳是什么？ 一人、二人或多人用一根、两根或多根绳子绕圈跳跃的动作都叫跳绳。它能变成一种游戏式的活动，具有轻快、活泼、有节奏、有变化、结构组合等动态美的动作就叫跳绳。 1、简便易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。它特别适合在气温较低的季节作为健身运动，尤其适合女性。从运动量上讲，连续跳绳10分钟足球比赛开幕式讲话稿，与慢跑30分钟或跳舞20分钟差不多，可以说是一种用时少、耗能大的有氧运动。 2、锻炼多个器官。跳绳能增强人体心血管、呼吸系统、神经系统等功能。 研究证明，跳绳可以预防糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松症、高血压、高血脂症、失眠症、抑郁症、更年期综合症等多种疾病，跳绳还有放松情绪的积极作用。

跳绳的好处：

那么跳绳时应该注意什么呢？

1.跳绳者应穿柔软、轻便的高帮鞋，以避免脚踝受伤。

2、绳子软硬粗细要适中，初学者一般建议用硬绳，熟练后可以换用软绳。

3、场地最好选择草坪、木地板或者泥地等硬度适中的场地，不要在坚硬的水泥地面上跳绳，避免损伤关节，且容易引起头晕。

4、跳绳时一定要放松肌肉、关节，协调脚尖、脚跟用力，防止扭伤。

5、对于双脚同时起跳和落地的人足球比赛开幕式讲话稿，注意不要跳得太高，避免因体重过重而损伤关节。

6、跳绳前可对脚、腿、手腕、脚踝等做一些热身运动，跳绳后可做一些放松运动。

最后祝愿各位同学取得好成绩！

跳绳比赛开幕词

各位老师、各位同学：

早上好！

生命在于运动，运动是人类美好的表现。为了锻炼学生的身体，增强体质，培养我们团结拼搏的精神，一个月前，学校少先队和体育组就发出了举办第二届跳绳比赛的通知。今天，活动已经准备就绪，正式拉开帷幕！好在天气也不错，大力支持我们的活动。天气预报说今天会下雨，但现在还是晴朗凉爽。我相信我们的活动一定会顺利进行。

为了使这次赛事圆满成功，全校师生做了大量的准备工作，如体育老师积极指导，班主任精心挑选队员，全体同学都斗志昂扬，刻苦训练。可以说，在比赛前一个月，我们的校园里充满了生机，整个校园充满了活力。现在，很多队员都练到了很高的水平。今天的比赛，不仅是队员们高超球技的展示，更是各班团结拼搏、奋斗拼搏精神的呈现。

今天的比赛分为两轮，一轮是单人短绳比赛，一轮是8人长绳比赛，比赛要进行将近三个小时，这期间肯定会有同学感到很累，坐不住。那么，请大家想想我们的裁判，每个裁判要记录36位同学的成绩，也就是要集中精力数出36个两分钟的数字，光是数数的时间就一个多小时，还不算报名时间。同学们，尊敬和感谢我们的裁判，从头到尾按照最好的秩序进行比赛，展现我们镇小学生文明、守纪律的校风！

最后预祝本次比赛取得圆满成功！

跳绳比赛开幕词

各位老师、各位同学：

大家好！

我们北树小学全体师生怀着喜悦、昂扬的斗志迎接了这次跳绳比赛的到来，在这里，让我们以最热烈的掌声对这次跳绳比赛的举办致以最热烈的掌声，表示最诚挚的祝贺，向为本次跳绳比赛做准备的各位老师表示最衷心的感谢。

跳绳比赛不仅能增强学生的身体素质，还能培养学生的集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志品质。为保证比赛的顺利进行，学校要求全体学生严格遵守大会纪律；各班级在班主任的带领下到指定地点观赛；要求全体运动员严格遵守运动秩序，严守裁判命令，在争取优异运动成绩的同时，做到文明、团结、有风采；同时要求检查人员坚守岗位，确保学生安全和比赛的顺利进行。

我衷心希望各级体育健儿在运动场上展现实力，展示水平、友谊、风采，弘扬奥林匹克精神，向更高、更快、更强的目标奋进，创造新的佳绩。

现在足球比赛开幕式讲话稿，我宣布北树小学20xx年师生跳绳比赛开始。