排球正面双手垫球教学设计县沿口镇小学校本课设计
这是一项具有很高锻炼价值的运动。 本课程的教学内容是排球缓冲技术。 缓冲技术是排球运动中最重要的基本技术，也是接球和防守中最常用的技术。 它对于组织整个团队相互配合起着重要的桥梁作用。 缓震技术的好坏直接影响集体力量的发挥和战术配合的质量。 排球前手缓冲是一项重要的基本技术，由准备姿势、预判与动作、双手缓冲三部分组成。 缓冲的前提是预测球的方向和落地点，快速分析缓冲的动作结构，将缓冲的技术分为几个环节：姿势、击球点以及身体和手臂的协调动作。 垫球要垫得好、准，关键是姿势和击球点，所以教材的重点是：垫球：插入球下、夹臂、抬肩、送臂。 足部运动有移动、推动和倾斜。 难点：利用身体协调性缓冲球的力量，将球移动到指定位置。 划桨常见错误及纠正方法：初学者划桨时弯肘抬腕，很容易造成连续犯规。 主要原因是动作概念不明确。 多做徒手动作，强调在举起双臂缓冲球的同时需要按压手腕和肘部。 垫球时，他手臂抬得太高，没有利用身体的协调性来垫球。 主要原因是动作不太熟练，身体协调性差。 多做徒手、击垫固定练习，体验身体协调发力的方法； 您可以结合一投掷和一垫来纠正您的动作。 垫的位置不合理，应垫在手腕、拇指或肘关节处。 主要原因是两臂前臂未与球对齐或垫动作不正确。
多练习徒手动作，从准备姿势到两臂形成击球面，插入球下方瞄准球。 强调两前臂伸直并靠拢，养成使用正确击球面找球的习惯。 学术分析：三级阶段的五年级学生，依然有着孩子般的稚气。 积极主动是他们的天性。 他们对体育活动有着广泛的兴趣，尤其是球类运动。 他们喜欢学习别人的运动技能，自信心强，对运动技术的掌握程度日益提高。 他们渴望拥有正确、完美的技术，但往往有一种违抗，或者有时高估了自己的能力。 同时，他们的团队意识逐渐加深，他们非常注重老师和同学对自己的态度。 因此，在教学中，要根据学生的心理、生理特点，灵活安排各种练习，在课堂上为学生营造公平竞争的氛围，给学生留有一定的活动空间，让学生边学边思考。 ，从中得到启发，得到锻炼，多表扬，少批评。 根据五年级学生的身心特点和学生的实际情况，本班我们选择利用排球进行创意球练习，进入排球前手垫球技术的教学。 教学目标：以“终身运动”、“快乐运动”为指导思想。 注重培养学生终身锻炼的意识，让学生在快乐中掌握锻炼手段，参与体育锻炼，增强身心健康。 1、认知目标：双手放在胸前观察排球技术动作，了解动作要领。 通过观察，我们可以互相指出存在的问题。 2、技能目标：大部分学生能理解第一次插、第二次夹、第三次提，并能初步掌握双手前手排球，做到动作自然、连贯。
3.情感目标：学生在实践过程中表现出积极主动、合作的良好作风。 五、教学策略： 1、启发式教学：首先通过试题向学生介绍，激发学生的学习兴趣，启发学生主动思考、创新。 2、讲解与演示； 通过简洁、恰当的语言讲解排球正面双手垫球教学设计，使学生获得正确的动作概念； 漂亮的示范可以帮助学生学会模仿正确的技巧。 3、学生实践：通过学生的自由实践和小组合作学习，凸显学生的主体地位，培养学生自主学习的能力。 4、纠正错误； 由于学生个体差异，练习的完成情况也存在差异。 纠正正确的动作将提高学习信心。 5、评价：通过评价发现问题、解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。 6. 展示：通过展示，鼓励学生敢于表达自己和集体荣誉感。 7、放松总结：最后，通过放松，让学生身心得到放松，同时指出自己的不足，给予鼓励。 6、场地及设备：艺术体育馆、排球每人1个、呼拉圈4个、标志桶8个。 7、预期课时效果：基本达到了班级预期的教学目标，85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。 上课期间平均心率预计为110-120次/分钟。 练习密度35%-40%。 8、安全计划：专项准备活动必须全面到位； 小组学习时，各小组必须保持一定的距离，避免碰撞。 投球和接球时要注意手型，垫球的位置一定要正确。 一旦发生安全事故，必须及时处理，避免造成更大的伤害。
九个教学程序如下： 排球前手双手缓冲教案1级。排球前手双手缓冲；1级。 2、接力比赛级认知目标：观察排球正手双手缓冲的技术动作并了解动作要领，通过观察向对方指出存在的问题。 技能目标：使80%以上的学生了解一插、二夹、三提，能够初步掌握前手双手排球发球，动作自然连贯。 情感目标：学生在实践过程中表现出积极主动、合作的良好作风。 教学重点和难点是：正确的击球手形、准确的击球位置； 难点：全身协调、教学内容、教法和学法、主要组织形式、负荷 1、课堂常规 1、集合队伍，清点人数； 2、老师和同学打招呼； 3、公布本期课程的内容、目标及安全注意事项； 4、检查学员着装，安排学员上课。 2、音乐慢跑教学方法： 1、到指定地点集合 2、向学员问好 3、老师宣布本节课内容及要求 4、安排学员学习 方法： 1、体育委员到指定地点集合 2.向老师问好 3. 明确老师对教学方法的要求： 1、老师讲解慢跑的方法和要求。 2、老师带头，吹口哨，随着音乐慢跑。 慢跑时要注意调整呼吸、摆动手臂以及身体各部位的协调。 3、慢跑结束后，带领学生回到练习地点，喊出节拍，边走边组织学生调整队形。 ： 1. 了解慢跑所需的方法和要求 2. 在老师的带领下，随着哨子的节拍慢跑 3. 慢跑结束后，回到练习地点，原地踏步，调整呼吸，整理队形3、拍拍拍练习 4、自学编球练习 1、无球练习： 1、排球双手正面划球动作要领：当球飞到腹前一臂左右时，双臂夹住球下方，同时推、抬臂等全身协调动作迎击。 击球时，身体重心随着球的击球而向前、向上移动。
垫手形状：击球位置：2.徒手练习结合移动步法：准备姿势-步法-击球动作教学方法：1.调整队形2.老师演示讲解拍击动作并组织学生练习3.指导和练习鼓励学生创造自己的球操 4. 邀请学生展示自己的动作，给予评价，并组织所有学生练习和学习： 1. 观察并模仿老师的球操 2. 发挥想象力，创造自己的球操 3.积极示范，共同努力 实践教学方法： 1、教师讲解并示范准备姿势和击球手形状的要点。 2、组织学生模仿练习。 3、导游及个人纠错。 4、老师分解教学，结合大步的移动步法。 教学密码为：准备姿势-“1”步排球正面双手垫球教学设计，插入-学习方法： 1.学习准备姿势和击球手形状的动作和要领 2.小组模仿练习 3.在教学密码的指导下，进行分解和练习完整的练习教学方法： 1.调整队形 2.教师讲解练习方法、要求和次数 3.组织学生练习 4.巡回指导，个别纠错 学习方法： 1.了解练习方法、要求和次数 2.前后两人一组练习，互相纠正错误，纠正教学方法： 1、问：同学们，练习一抛一垫练习时，我们如何投球？ 向对手扔球的最佳位置是什么？ 如何垫球才能让你的球“听话”？ 2.总结学生对上述问题的回答并提取要点； 请一名学生助理老师完成与上述相同的阵型 2. 用球练习 1. 两人一组用固定球练习。 练习方法：一人双手持球，在搭档正前方，另一人练习双手垫在身前的固定球上。
完成20次后，交换进行一抛一垫练习。 动作要点： 投掷手：双手平稳投出球，控制落点与击球手一臂距离。 手部动作：插、夹、提（插”：插到球下；“夹”：双臂夹紧，掌根并拢，示范讲解手脚动作：移动、踢、投3、组织学生两人一组练习，提出练习方法和要求（要求投球者双手投球，投出的球弧线合适，旋转不多，落地点准确；投球者先将球举起并稳定，然后要求将球垫到位，垫10次后交换。） 4.导游，个别纠错 5.第一次停顿，强调手部动作：手形和垫球位置，一插二夹三提（提醒有类似错误的同学再练习垫固定球，找到感觉后再继续）一抛一垫练习） 6、第二次暂停强调脚部动作：判断落点，提前移动，球与人之间的距离为一臂长，先脚后手排球正面双手垫球教学设计，动、推、跟，全身协调发力7第三次暂停强调自我调整：学会放松。 当你拍球的那一刻，你的手臂伸直并紧张。 垫好后，回到准备位置。 双手放松，自然放在身体两侧。 8、语言提示有基础知识的学生进行密垫练习。 9. 邀请学生展示动作（老师扔学生垫） 10. 评价学生的动作，重点鼓励他们学习： 1. 积极思考并回答老师的问题 2. 观察老师的演示，理解六-划球的字键 3、前后两人一组练习，轮换10次后 4、学生互相指导、纠正 5、第一次暂停，重点关注手部动作 6、第二次暂停，重点关注脚部动作动作 7. 第三次暂停，专注于自己 适应 8. 有基础知识的小组尝试特写垫练习 9. 进行动作演示 10. 互相评价。 学校：武胜县堰口镇小学 备课日期：2018年 三、接力比赛方法及规则： 方法： 1、全班分成大小相等的四组，共四队。
当这组四人听到哨声后，立刻跑到对面，把球放回呼啦圈。 然后他们跑回来并击掌。 这组人一一完成了比赛，互相比拼，看谁能先完成比赛。 2、听哨声跑到对面，手里拿着球，然后跳回来用腿抱住，看哪一组先到达终点。 规则： 1. 如果中途丢球，必须在丢球的地方捡起球，比赛继续进行。 2、交接时应击掌。 1. 放松活动 2. 本课小结 3. 归还器材 4. 告别师生 教学方法： 1. 问：同学们，我们的脚间可以夹一个排球吗？ 你脚的哪个部位更容易接球？