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气排球扣球技术解析:多种方式与技巧

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气排球扣球技术

气排球扣球方法很多,各有特点。下面就来谈谈扣球。

强攻:这个不用多解释,关键是身体素质要够好!适合学生或者毕业十年以内的年轻人(最好是男青年)。

弱点:如果身高不够传球的话,很容易成为拦网专家。

单腿快速扣篮:姿势类似,但是要速度够快,用于快速悠悠球,位置2,适合高个子。

近距离快速球:扣球手起跳扣球到离二传手一臂长左右、靠近球网的快速球叫近距离快速球。扣近距离快速球时,助跑距离要短,助跑角度一般保持在45度左右。扣球手应与传球同时跑向球网,在传球前或传球的同时,在二传手身前迅速有力地起跳。当球升到离网顶半个球高时,迅速摆动手臂,加速小臂和手腕猛烈挥动,用手掌击打球的上背部或中上背部。

轻跳侧身扣球:此种球对高度要求较低,但跳起时必须提早将手臂拉向侧方,用掌根扣球,扣球时略微搓球底,此种球过网后容易下沉,因此是打后排的好方法。

要点:这种扣球不需要将球打到最高点。最好在对方拦网手倒地时扣球。传球最好在三米线上垂直向上或向下。

压球扣球:此扣球强调用手指挥动球,节奏慢,运动不稳定,但容易击中,不易防守。

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