田径－－《蹲踞式起跑》教学设计王任重
田径——“蹲起”
教学设计
王仁忠 西安市第七十五中学
一、指导思想
本课程以体育课程标准为依据，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心田径蹲踞式起跑教案，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜力。 教学过程中，教师发挥主导作用、参与作用、促进作用。 根据八年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，让学生逐步掌握蹲起的技术动作。
2. 教材分析
快跑是田径运动的基本项目。 对于田径运动的提高和其他体育运动的发展具有重要意义。 其特点是强度高，以最快的速度跑完整个距离田径蹲踞式起跑教案，通过跑较短的距离来培养快速跑的能力。 在快跑的起始姿势中，从蹲姿开始可以帮助身体快速摆脱静止状态。 启动后的加速就是尽可能快地加速，达到你的最大速度。 通过这两种技术的学习，学生可以发展速度、力量和敏捷性等身体素质。 使学生掌握从事终身体育运动所需的体育知识和技能。
根据学生的接受能力田径蹲踞式起跑教案，本班只学习深蹲起步中的“就位”和“准备”技术动作。
三、学术状况分析
本课程的教学对象是八年级学生。 他们对体育活动兴趣广泛，喜欢学习别人的运动技能，自信心强，对运动技术的掌握日益完善。 他们渴望拥有正确、完美的技术，但往往也有一种不服从，或者有时高估自己的能力，不愿意屈服于老师“看老师示范——听老师讲”的僵化传统教学方式。解释——模仿老师的做法”。 同时，他们的团队意识逐渐增强，我更加关注老师和同学对我的态度。 因此，在教学中，要根据学生的心理、生理特点，灵活安排各种练习，在课堂上为学生营造公平竞争的氛围，给学生留有一定的活动空间，让学生边学边思考。 ，从中得到启发，得到锻炼，多表扬，少批评。 本课根据八年级学生的身心特点和实际情况，从“喊抱团”游戏开始，进入蹲起技术的教学。
四、教学目标
知识目标：让学生初步了解蹲起的技术动作。
技能目标：大部分学员掌握“就位”、“准备”、“跑动”等技术动作，能以积极的姿势开始，发展下肢力量、腰腹力量、身体协调性。 能够积极参加锻炼，养成良好的锻炼习惯。
情感目标：学生在练习比赛中能够遵守规则，培养敢于拼搏、坚持不懈的意志力。
五、教学内容
四、八级田径——蹲伏起跑（一级）
六、教学重点和难点
教学重点：“各就位”脚位、两个“一脚半”
教学难点：“准备”后身体重心的变化
七、教学组织和教学方法
由于我是八年级的学生，组织上基本上都是老师指导的。 本课采用的教学方法有语言法、直观教学法、防错纠错法； 学习方法有观察法、模仿法、合作学习法、游戏竞争法。
八、教学过程
一、开始部分： 1、课堂常规 （1）全队集合（2）向老师和同学问好（3）通过《刘翔出发展图》介绍并宣布本节课的内容（4）检查学员服装及安排
2、准备部分：准备活动（1）“喊抱团”游戏（2）徒手练习（3）专项热身（弓步跳、原地高腿跑）
3.基本部分：（1）教师讲解并演示蹲起动作（2）学生集体练习（3）教师选拔优秀学生演示并强调常见问题（3）学生两人一组，互相纠正（4）教师批改错了，学生去跑道练习（5）比赛：追逐比赛（6）体能训练（双脚跳跃、平板支撑）
4. 结束部分：（1）放松（2）学生分享及老师点评（3）课后作业（4）下课
