NBA历史防守最强中锋TOP5盘点：穆托姆博、本华莱士与霍华德等传奇球员的防守成就

5.穆托姆博

穆叔最辉煌的时光就是带领掘金队完成黑八奇迹的时候。他完全依靠自己超强的防守能力，锁定了雨人肖恩·坎普。这是非常了不起的。

随后，穆叔、艾弗森等人在费城一路过关斩将，杀入总决赛。遗憾的是，他们遇到了巅峰时期的OK组合，最终无缘冠军。

穆大叔曾4次获得最佳防守球员奖，还有2个篮板和3次盖帽。职业生涯场均贡献10.3个篮板和2.8次盖帽，生涯盖帽总数排名历史第二！此外，穆叔还曾6次入选最佳防守阵容。

4.本华莱士和魔兽霍华德

本是历史上最强硬的防守球员之一，他的卧推能力令人惊叹！

身高矮小的本，要想在资深球员云集的联盟中立足，只能依靠实力。他的核心力量非常出色，对手单凭实力很难击败他。

凭借出色的防守，大本成为当年活塞队的防守核心，也是活塞夺冠的一大功臣。

他曾4次获得最佳防守球员奖，为历史最多。此外，本还有2个篮板和1次盖帽。

本于1996年落选，之后五次入选一防，一次二防。如果能够早点进入NBA，本将会获得更多的荣誉。

巅峰时期的魔兽霍华德被誉为“唯一能够单独取代勒布朗的球员”。在中锋位置上，他可以压倒大部分对手，除了姚明，吃饭睡觉打魔兽。

巅峰时期的他无论是速度、力量还是弹跳都处于联盟顶尖水平，能够轻松限制大部分对手。即便是正值巅峰的勒布朗·詹姆斯，最终也因为魔兽的存在而在2009年的东决中被淘汰。

他在魔兽职业生涯中曾3次获得年度最佳防守球员奖，而且是在他玩得开心的时候获得的。他的实力还不止于此。此外，他还5次获得篮板王称号，2次获得盖帽王称号；他5次入选最佳防守阵容。 ，其中 4 个是一次性爆发的。

当年湖人队能够拿下掘金夺得西部冠军并最终夺冠，霍华德在拜老师的功劳中发挥了重大作用。

3. 张伯伦和卡里姆·阿卜杜勒-贾巴尔

张大帅身高2.16厘米。他两次入选一防，11次当选篮板王。他那个时代没有区块统计，不然他早就是多个区块的领袖了。

据计算比尔·拉塞尔nba总决赛最有价值球员奖，历史上盖帽数最高的是1963年对阵底特律活塞队时张伯伦的32个。

正是因为当年没有盖帽统计比尔·拉塞尔nba总决赛最有价值球员奖，所以教练的8次四双并没有被正式记录在官方统计中。据说他打出了令人震惊的四双，是1968年对阵活塞队时得到22分25篮板21助攻22盖帽的超级四双！

虽然这位教练的时代属于古代，他的数据无法与后来的相比，但他的能力确实是独一无二的。他没能赢得更多冠军，和队友的能力有很大关系。后来，他被赋予了杰里·韦斯特就可以赢得冠军的称号。

如果说有一个人能够挡住天钩，那一定是元帅。

即使现在，教练的防守能力也是超强的。很难说它有多强。如果他有好的队友帮助分担进攻并专注于防守比尔·拉塞尔nba总决赛最有价值球员奖，他可能会成为历史上最强的防守球员。 。

卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔的防守能力被低估了。他2.1厘米的身高是天然屏障。场上很少有球员比他高。职业生涯中，他打出了5次主防、6次次防、4次盖帽、1次篮板王，可见他是一名出色的防守者。

因为他在进攻端以不可阻挡的天勾闻名于世，但他在防守端的威力可能会被低估。当年雄鹿和湖人夺得总冠军，与贾巴尔在内线的防守统治力有很大关系。

大家都知道那句话——防守赢得冠军。贾巴尔是当时雄鹿队和湖人队最强的防守球员，也是最好的内线屏障。

2.比尔·拉塞尔

他被认为是NBA历史上最好的防守中锋。他拥有11枚总冠军戒指，全部都是靠防守赢得的。

他的队友都非常出色，他只需要做好防守端就能统治总决赛。

拉塞尔有4个篮板和1次防守。这是因为之前没有最佳防守球员奖项和最佳防守阵容评选，否则他还会有更多的荣誉。

他在弱侧滑行时的盖帽能力令人惊叹。他一个赛季场均盖帽达到惊人的9.8个！遗憾的是，当时盖帽并未正式纳入官方统计数据。

他的臂展超长，总能扰乱对手的进攻。他是防守型中锋的鼻祖。

1.奥拉朱旺

梦想奥拉朱旺是历史上最完美的球员。他是乔丹想成为的球员。他与乔丹同年参加选秀。他是第一顺位新秀，乔丹是第三顺位新秀。

即使再次练习选秀，大梦仍然会是状元，因为他的天赋和实力是肉眼可见的。

大梦的防守能力强就在于他确实可以防守多个位置，并且能够防守得很好。即使在如今的小球时代，他依然能干。

他是历史盖帽王、2次篮板王、3次盖帽王、2次年度最佳防守球员，职业生涯场均贡献11.1个篮板、1.7次抢断和3.1次盖帽！

与进攻端相比，奥拉朱旺在防守端的统治力更加可怕。新秀赛季场均贡献11.9篮板1.2抢断2.7盖帽！

可以说，奥拉朱旺是那种能够凭借一己之力撑起整支球队防守体系的球员。在他18年的职业生涯中，有15个赛季场均盖帽超过2个，有9个赛季场均盖帽超过3个。最高年份场均盖帽4.6次。

大梦职业生涯一共盖帽3830次。他是唯一一位能够达到 3,500+ 盖帽的球员。目前，唯一有希望实现这一成就的玩家是文班亚玛。

2022年，NBA宣布将最佳防守球员奖更名为哈基姆·奥拉朱旺奖。

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