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排球运动衍生项目中唯一的一项由我国发明并发展成为正式群众竞赛项目的运动

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充气排球是我国唯一发明并发展成为正式群众比赛项目的排球衍生运动项目。 气排球运动自1984年诞生以来广西气排球比赛场地,活动群体已从老年人发展到如今的广大青壮年。 其推动力主要源于气排球本身的魅力和全民健身的背景。 目前,气排球已走进校园,我校于2013年开始开设该课程。

充气排球是我国本土一项集体育、休闲、娱乐于一体、老少皆宜的群众运动。 充气排球采用软塑料制成,手感舒适,不易伤人; 球大、重量轻; 网低,男子高度2.00-2.10米,女子高度1.80-1.90米广西气排球比赛场地,混合网高2.00米,室内外均可打球。 本课程采用分层教学模式,开设基础班和高级班。

基本课程要求

本课程主要教学内容:准备姿势与动作、前侧单手传球、前侧双手传球、侧边球、后侧球、单手球、拦球、下手发球、内-原地扣球技术、身体素质、气排球规则与裁判方法、教学比赛。 具体要求:

(1)了解气排球的发展历史,掌握气排球的规则,学习裁判方法并能够在实践中运用

(2)掌握气排球的基本技术,特别是正面正手传球、正面双手传球和下手发球

(3)在掌握基本技术的基础上学习气排球的基本战术,并能够参加教学比赛

(4)在学习气排球的过程中广西气排球比赛场地,学生的速度、腰腹力量等身体素质得到发展。

上课地点

风雨竞技场

课程经历

课堂上,通常先讲解动作,然后自己或小组练习。 考试中有五十个击球和十个发球。