体育《排球正面双手垫球》其他科目后期更新，赶快收藏~

试讲内容及要求

1.标题：

运动-排球 前手 双手 缓震

2、内容：

三、基本要求

(1) 10分钟内完成教学；

(2)解释并演示排球垫球动作；

(3)教学过程要新颖，课堂气氛要活跃，要有纠错环节。

试题分析-教学计划

教学目标：

1、知识技能目标：了解双手前手垫球的技术，建立动作概念，并能用专业术语描述所学动作。 。

2、过程与方法目标：通过练习双手从正面垫球，培养学生的力量和协调能力。

3、情感态度和价值目标：培养竞争中勇敢、团结协作的优秀品质，增强团队意识。

教学重点：夹臂、提肩、压腕、准确定位球。

教学难点：判断准确、上下肢协调。

1. 开头部分

课堂常规：

1、全队集合并点名；

2、报课并向老师和同学问好；

3、检查学员着装，安排学员。

2、准备部分

1.慢跑

2. 游戏——扔球和叫号

3. 基础部分

1.进口

展示图片+提问来介绍本课的内容。

2. 教师讲解并示范

教师演示并讲解动作要领，使学生建立动作形象。 接下来，他讲解并示范了动作，讲述了前手排球发球动作的要领。 最后，他示范了动作原地掂排球教学视频，让学生加深对动作的印象。

3.学生实践阶段

在学生实践阶段，遵循由易到难、循序渐进的教学原则。

练习一：徒手动作模仿练习，让学生了解动作要领；

练习二：两人一组，一人双手持球，一人固定球练习。

练习三：两人练习一抛一垫。

4. 竞赛巩固阶段

（一）进行团体表演赛并讲解规则。

(2)玩游戏，注意气氛。

4. 结尾部分

1.放松练习（在音乐的伴奏下，老师带领学生一起放松。）

2、课堂总结（学生总结本课收获并进行自评和互评，教师进行补充评价，升华情感态度和价值观。）

3、清理场地，收拾器材（器材的回收利用，让学生养成爱护公共设施的好习惯。）

4.宣布下课，再见老师和同学。

试题分析——测试讲义

尊敬的评委老师们，大家早上好！ 弓。 我是今天面试小学体育的第三名考生。 我今天试讲的题目是排球正手双手球。 下面开始我的试讲吧。

师：同学们聚集在一起，面对我排成四横线！ 后面的同学动作快，快点，大家都到了，休息一下，站起来，向右看，向前看。 第一排的学生从右到左数数。 看来学生们已经到了。 同学们大家好！

学生：老师您好！

师：同学们休息一下，今天我们学习的是排球中的前手双手球。 上课前，老师观察学生们穿着运动服。 看来同学们准备得非常充分。 然后，他检查了自己的口袋，看看有没有尖锐的物体。 如果有的话，他就放进老师指定的储物箱里。 你可以在课后领取。 有需要实习的同学吗？ 如果没有的话，我们就开始我们的热身活动吧！

老师：站直，右转，左转，跑！ 121、121、1234、1234、121、121，坚守！ 向左转！

师：从刚才的慢跑中，我发现同学们头上都出了些许汗。 接下来你想玩游戏吗？

学生：想一想！

老师：看来同学们都很有想法，所以今天老师给大家带来一个游戏，叫喊和扔球。 然后各组到指定场地分散站立，围成一圈。 然后中间的学生扔球，叫号后，对应的学生迅速跑到中间去接球。 同学们明白了吗？ 嘿嘿，好吧，那我们就到了指定的比赛区域了，好吧，比赛开始了！

老师：这个同学把球扔得很高，另一个同学也稳稳地接住了球。 看来同学们配合得很好。 好的，继续努力。 这位同学差点就失误了，不过最后还是接住了球。 看来你的动作非常快而且灵敏。 老师给你竖起大拇指，让你继续努力。

老师：好的！ 同学们，比赛结束了。 好啦，同学们，集合啦！

老师：上课之前，老师给大家带来了几组照片。 亲爱的同学们，你们想看一下老师展示的图片中都是什么样的运动吗？ 嘿，他们都说这是排球。 看来我们的经验非常丰富。 那么同学们，接下来老师会问，那么排球的基本技术你们了解多少呢？ 哎，此时，学生们面面相觑，一脸疑惑。 那么老师给学生们讲了哪些关于排球的知识呢？ 它包括以下基本技术，即传球、垫球、扣篮、发球和拦网。 那么今天我们就来学习排球的技术之一，前手双手传球。

老师：好的，下面老师给大家演示一下完整的动作。 请前两排的学生蹲下，后两排的学生站在中间。 好，首先老师给同学们做一个正面示范。 好吧，那我们来做个侧面演示吧。 好老师的示范结束了。 有同学能告诉我老师的动作是怎样的吗？

老师：这位同学说老师的动作是用手臂击球。 看来你观察得非常仔细、认真。 大家一定要向他学习！ 老师会给你一个完整的解释。 排球比赛中的前手双手抛球包括以下几个环节。 准备姿势是双脚分开与肩同宽站立，右脚在左脚前面，左脚在后面。 膝盖微曲原地掂排球教学视频，手臂自然。 放在身前，判断球来，快速移动，将双臂插入球下，垫球时夹紧肘部，抬起肩膀，压紧手腕，推地并伸展膝盖，并使用手腕上方10厘米的位置垫球。 好在这个我给大家总结一个公式，叫插、夹、推、伸，把球打10厘米，插就是插在球下面，夹就是夹住手臂，提就是抬起肩膀，击球点距手腕10厘米。

师：老师的演示结束了。 看来同学们已经跃跃欲试了。 接下来我们就模仿练习，以这位同学为基础组成体操队形吧！ 跟老师进行模仿练习，先准备，再扔球，再准备扔球！

师：好的，这位同学一定要注意双腿微微弯曲。 那挺好的。 垫球时要注意插、压、提，这样才好。 练习时间到了，同学们都集合了。 通过实践，老师发现学生们已经初步掌握了这项技术的要领。 然后我们将练习两人一组击打固定球。 那么在练习的时候，同学们一定要注意。 我们垫球的时候，一定要用我们把球击到手腕上方10厘米的地方，球的下背部，好吧，那我们就分组练习。

老师：好的，这位同学用什么位置来投球？ 将球击至手腕上方 10 厘米处。 哦，是的，我们再试一次。 真的很棒。 这位同学要注意身体发力的顺序。 这很好。 不错。

老师：好啦，停下来！ 同学们，欢聚一堂。 经过刚才的练习，我们发现击球位置和击球点对于大家来说已经不再是难事了。 那么接下来我们就加大难度吧。 我们应该练习什么？ 这只是一个投掷和垫练习。 我们来比较一下，看看哪一组练得更好，然后我们就分组练习！

老师：好的，这位同学一定要主动接球，动作要快。 非常好，不错。 哎，这位同学注意用力的顺序。 大家一定要记住要点：插夹、推、拉伸、击球10厘米。 非常好！

师：练习时间到了。 好的原地掂排球教学视频，通过刚才的练习，老师发现同学们已经非常熟练地掌握了这项技术，那么我们接下来要不要比赛呢？ 看来学生们非常想要。

师：接下来我们进行一个把球投进篮筐的游戏。 然后，我们各组将球放入球场一侧的篮筐中。 哪一组将球投进篮筐的次数多，则该组获胜。 ，比赛现在开始！ 同学们大家好，我们第一组进了三个球，我们第二组进了四个球，太棒了！ 保持良好的工作！ 第五组同学，犯错了也不要紧，重新捡起球就行了，干得好！

老师：好了，游戏结束了！ 经过刚才的比赛，最终我们第四组的同学以微弱的优势赢得了比赛。 其他群体的学生不应该灰心。 让我们给第四组的同学们热烈的掌声和鼓励。 这很好。

老师：这堂课快结束了，我们和老师一起做一些放松活动，以这位同学为基础展开体操队形吧！ 给老师一个放松的太极活动。 好，站起来，把野马的鬃毛左右分开，然后合上。

师：嗯，通过刚才的放松活动，我相信同学们的身体疲劳已经完全恢复了。 接下来哪位同学可以告诉你今天的收获是什么？ 好吧，这位同学，你最快的举手，给我讲讲。 好吧，这位同学说这节课他学到了技术要领。 看来你修炼得很认真啊。

师：下面老师给大家总结一下。 所以对于这节课来说，我们不仅能够掌握本节课的学习目标，更重要的是在学习的过程中，我发现同学们都认真模仿练习，互相配合。 这种意识也值得老师们的赞赏和鼓励。 希望同学们在其他课上能够运用我们的观察和模仿能力来举一反三。

师：好了，这节课就到此结束了。 值班的同学们正在和老师一起回收设备。 其他同学请做好准备！ 再见同学们！

学生：老师再见！

我的试讲到此结束。 感谢各位评委和老师们！ 弓！

试题分析-答辩

1、讲解篮球中持球的方法和要点？ 有哪些重点和难点？

【参考答案】

持球是篮球运动中最基本的动作。 掌握好球可以帮助我们不犯错误或被别人抢到。 这就需要我们掌握合理的技术，用身体来护球。

动作要领是双腿微开、膝盖微曲、上身抱胸的准备姿势。 持球技术以右手持球为例：右手持球，左手握住球侧，将球置于右肩前下方的腰部。 站位，持球时，肘部向外伸展，以保护球； 张开手指，手掌自由，用身体保护球。 这个动作的要点是：保持正确的持球动作，眼睛保持水平，观察场上情况，随时处理球。

其中，我认为持球的重点是持球时的动作方法以及用身体护球时的动作方法； 难点在于持球时要随时抬头观察场上情况，进行传球、射门、突破等。

2. 介绍一下教学顺序和练习步骤？

【参考答案】

教学顺序有以下链接。 1. 导入。 2. 进行演示和解释。 3.练习。 4. 玩游戏和竞赛。

简介：这不仅可以激发学生的兴趣，还可以提高他们的注意力。 演示可以让学生建立良好且清晰的运动表现。 练习是掌握技术的非常重要的一步，可以帮助学生掌握动作要领。 最后，游戏和竞赛让学生在游戏和竞赛中巩固这项技能。

练习的步骤是最重要的环节，包括以下几个环节。 我们按照循序渐进的原则安排练习环节。 首先，模仿无球到位的练习。 在无球模仿练习中，学生可以充分体验分解动作，掌握分解。 动作要领。 接下来，逐渐增加动作练习的难度，进行缓慢的练习。 随着练习程度的加深，可以增加一些难度较大的练习，如跑步或比赛等。

3、请考生展示你的羽毛球正手高远球！

【参考答案】

动作图标：

动作方法：（1）发球准备姿势：左脚在前（脚尖朝网），右脚在后（脚尖向右斜），两脚距离与肩同宽，上身自然挺直，身体重心放在右脚上，左肩斜向球网。 用右手握住球拍并将其举至右后方，肘部稍微弯曲。 左手用拇指、食指、中指握住羽毛球的中部，将其举在身前，观察对手准备接球时的动作。

(2)发球、起拍动作：身体稍向左转，形成左肩向网，身体重心移至右脚； 右臂向后并向右上方摆动，完成启动球拍的动作。

(3)发球击球动作：完成起始动作后，身体重心前移至左脚，上身由侧向前方转动，右脚跟抬起，上身稍前倾，右前臂向侧方向下移动，上身从侧方向前摆动时，左手开始出球。 这时，尽量伸展手腕，做出最后的击球动作。 右前臂完成向一侧、向下的摆动后，再向上摆动。 此时，前臂内旋，使手腕运动由伸展变为微屈； 击球瞬间，手指紧紧握住球拍，完成手腕闪动动作。 当球拍击球时，形成正手面，完成挥拍击球。

(4)后续动作：完成击球动作后，右前臂继续内旋，借助挥拍的惯性，自然摆动到左肩上方，然后回到胸部，将握拍调整到正手握拍。 。