排球发展史：起源美国，从雏形到国际通用名称及全球传播与基本技术

排球技术有两种类型：一种是球技术，包括传球，垫子，球，球和阻塞；另一种是无丸技术，包括准备姿势，运动，采取 - off和各种掩护动作。

基本排球基本技术主要由并行性和方法组成。步法是指脚步的运动，起飞和足球。该技术是指击球和控制球的作用。运动的运动迅速准确，跳跃适合及时。它可以维持好人和球的合理位置，并创造出良好的条件，以全面发挥这种方法的作用；熟练而准确的技术可以弥补缺乏步法。因此，必须关注速度和技术，以提高排球技术的效果。

排球策略的分类可以是两个类别：个人策略和集体策略。集体策略进一步分为接收和进攻性（称为一次攻击），扣除及其进攻性（反-Anti -），接收后球和进攻（保留），传球，传球排球比赛规则图解，球和进攻性攻击（推动）四个战术系统。游戏规则的规则由技术法规排球比赛规则图解，非技术法规和场地设备要求决定。 1。排球比赛的场地和设备a。野外区域长18米，宽9米。它在矩形对称的非凸入区域中至少具有3米宽。从地面体积中，至少有7米的无障碍空间。在国际比赛领域，终点后至少9米，至少有5米以外的5米，至少比无障碍空间至少12.5米。 b。比赛场地的场地区域：中线的中心线分为两个相等的场，长9米，宽9米。边境区域：每个区域都是中线中央线的3米进攻线（包括其宽度）。中线和进攻线是前场区域。更换区域：在两条进攻线的延伸之间，记录表的一侧的侧线外部的范围是替换区域。发送区域：两侧的端线外线，两条边线的延伸，每条边的长度为15厘米，距端线为20厘米的短线。起始区域的深度延迟到无屏障区域的端子。准备活动区域：两个无障碍区域以外的长凳的远端，该区域3*3米，将正方形视为制备活动区域。 c。竞争地点的要求：必须是平坦的，水平的和一个。

地面只能是木材或合成。边界线：宽度为5厘米，其宽度包括在各个场中。颜色：室内必须轻。边界的颜色应与地面颜色不同。世界的边界线是白色的，游戏区域和无障碍区域是不同的颜色。温度，湿度和照明：房间的最低温度不得小于10摄氏度（50 ）。照明为1000--1500 lax。世界竞争的室内温度不得高于25摄氏度（77 ），最低限度不少于16摄氏度（61华氏度）。湿度不得高于60％。 d。游戏的设备和设备除了指定的网络支柱，网，标志，徽标杆和球外，还有以下设备：团队的长凳：长度应至少9人。记录：通常坐在两个人，一个正式的录音机和一个助理记录器上。在国内竞争中，只有一个录音机和一个广播员。判断：为了能够崛起，应使用下部来使用保护套件来防止球队成员在保存球时受伤。测量网格：长度超过2.50米，男性网络高度高2.43米，女性网络高度为2.24米。同时，在这两个高度上方2厘米处绘制另一个标记。气压量规：游戏的气压为0.40-0.45 kg/平方厘米。所有球的气压必须保持一致。使用球和球：需要5场比赛才能将球放在球上，并且比赛是由三个球制成的。得分手：可以显示两侧的得分，两侧的悬架和更换。

替换卡：它是1-18，两侧的颜色最好不同，并且使用盒子安装。拖把：六拖将擦拭纸供使用。小毛巾：至少需要十个湿巾，并通过捡起玩家使用小毛巾。最小毛巾为4厘米，看到正方形排球比赛规则图解，最大为40厘米*80厘米。管：当球不足时，它用于气动。 ：最好同时使用教练和录音机。表：包括记录表，位置表，性能报告和广播公司。 2。非技术法规送货团队成员的衣服包括上衣，短裤和运动鞋。顶部，短裤和袜子必须均匀，整洁且一致。在国际比赛中，团队成员的颜色必须相同，但是商标可能会有所不同。顶部的数量必须为1-18，并且数字的颜色必须与顶部显着不同。前面的数字至少宽10厘米，后面的数字至少为15厘米，数字绘图的宽度至少为2厘米。 b。禁止穿着穿着的禁止物品会造成上限和有利于人类力量的物品。您可以戴眼镜参加比赛，但是所有后果都是个人的原因。 c。参与者的基本力量队长，教练和球员都具有相应的力量。这里没有详细的介绍。请参阅相关信息。 3。要服务的技术法规：服务球员必须在裁判5秒内5秒内将球扔到或撤离高尔夫球手。在球掉落之前，球或手臂将击中球的任何部分。如果球员没有触摸球，则被认为是第一次上场。

发球之后，第一位裁判应及时吹口哨，以再次允许发球。在哨声再次后，球员必须在三秒钟内将球送出。当玩家击球或击球（包括终点线）或击球区以外的其他地面时，击球或击球时。击球后，您可以步行或落在地面或野外区域外。每次服务时，都可以尝试目标。在球员上的位置：服务球员击球时，双方的球员必须在该区域的每个站中有两个行，每行三个球员。发送玩家不受场地的位置的限制。玩家的位置是根据他的脚部区域确定的。在球员击球的那一刻，球员脚在场上的土地必须满足其位置要求。服役后，玩家可以处于该区域的任何位置和无障碍区域。在互联网下：在不防止对手的比赛的情况下，它允许玩家在互联网下越过对手的空间。在允许球员越过中线的同时，一英尺或两英尺穿过中线以触摸对手的区域，一部分脚也暴露于中线或放置在中线上。除脚以外，允许玩家身体的任何其他部位与对手的区域联系。比赛中断后，玩家可以进入对手的场地。触摸网络：新规则规定，将网触摸为犯规，但团队成员偶尔在没有犯规而不会击球的情况下碰到网。进攻罢工：指网外的所有其他打球球员。前队列可以完成任何高球的进攻性播放，但在接触球时必须在这个场地空间。后球员允许在后场区域完成任何高球的进攻射击。

块：只有前队列官员允许完成块，并且不允许靠背完成块。在游戏中击中：球员的身体被允许触球。但是球必须击中，您一定不能抓住或扔掉球。球可以朝任何方向反弹。如果团队成员违反了上述规定，他们将持球。球必须触摸身体的不同部位。如果球碰到了球员的不同部分，那是一个犯规。 3。执行原则的原则规则执行规则的基本原则基于规则的角色和影响因素。主要原则是：1）在良好和公平的条件下使游戏制作。 2）积极鼓励装饰性。 3）加强裁判之间的合作。 4。裁判之间的合作包括第一和第二裁判之间的合作，第一裁判与录音机之间的合作，第一裁判与班轮之间的合作，成员之间的合作，第二裁判与班轮之间的合作以及第二裁判，第二裁判之间的合作线员工之间的合作。此处未详细介绍特定内容。