北京教球师父博士视角下的网球文化启蒙与体育精神探讨
浅谈东西南北网球文化的启示
1 个愿望
如果你想造一艘船，就不要鼓励人们砍柴、分配工作、发号施令。你应该做的是教导人们向往大海的广阔和神秘。
——埃克苏佩里（《小王子》作者）
1932年，中国跑得最快的短跑运动员刘长春在张学良的支持下只身前往洛杉矶奥运会。 《大公报》写道：我作为一名中国运动员，这次只身赴会，面朝万里。此刻，国运艰辛，希望你们勇往直前。让我的子孙后代远离这样的困难。
89年后的2021年8月1日，中国短跑名将苏炳添在日本奥运会上跑出了9.83秒的亚洲纪录。这一成绩在世界男子100米纪录榜上排名第13位，超越了中国的速度和神话。 ！
中国田径队前主教练冯树勇这样评价苏炳添：“以前我们总以为自己跑不过黑人运动员，每次比赛中国网球运动员男身高，输球都被证明是‘正常’的结果。”我们花了几代人的时间才战胜了苏炳添，他的突破有着特别重大的意义，就是打破了我们长期的禁锢和一些神话的东西，发掘了球员的潜力。”
苏秉田
32岁
1.72米
将以上两个数字加在一起，苏炳添在常人眼中就是一个“笑话”。年龄只是一个数字，因为暨南大学苏教授的心里还有浩瀚的银河；身高只是一个数字，天赋只是一个传说，因为王子、将军、宁宁都有天赋！
：中国男网运动员心中或许不乏明星，但职业队和全员协会只是浩瀚银河中的一角。只有敢于打破根深蒂固的传统，从职业选手向真正的职业选手过渡，才能勇往直前，与森林般的强者较量。在职业网球之旅中，我克服了一切障碍，不断成长。我相信有一天我也会像苏炳添一样创造奇迹！
2 常识
这是我的秘密之一，而且再简单不过了：只有用心看，才能看到真相，而事物的真相只有用眼睛是看不见的。
——艾修伯里
苏炳添的突破并非偶然。这是为信仰而战背后的科学训练的结果。夸张地说，百米训练是一项像航天技术一样复杂的系统工程。
：科学训练的趋势是数字化，一切都可以统计。数字化是体验的升华，可以少走弯路和风险，发现无限的可能性和潜力。数字有时是冰冷的，但可视化的数字却是生动的。数字可视化是科学训练的趋势。
苏教授及其科研团队在《体育科学》2019年第2期发表了《新时代的中国男子100米短跑：回顾与展望》一文，从中我们可以看到科学训练的冰山一角（参见如下图）。
科学训练的关键是“人”。 2017年，苏炳添开始与“科研型”外教兰迪·亨廷顿合作。科学训练的万里征程的第一步是“评估”。如果这一步错了，后面的每一步都可能是幻觉。亨廷顿基于“冠军模式”思维对苏炳添进行了全面评价，发现苏炳添的技术问题包括起跑姿势不合理、前七步步长过小、抓地技术不合理、全程呼吸和速度节奏不佳等。过程;身体素质方面，存在腘绳肌、踝关节力量不足、发力慢等问题。发现问题比解决问题更难。一旦发现问题，你就可以用常识来制定个性化的训练计划，剩下的就交给时间了。
：网球科学训练就是遵循常识的简单道路，没有作弊、幻想和谎言。科学训练最好从青春期开始，分阶段评估和建立数据库是基本常识。科学训练需要有科研型的教练员加入队伍，否则就不叫科学训练。
3 自律
你的玫瑰变得如此重要，正是因为你在它们身上花费了太多的时间。
——艾修伯里
拥有渴望并遵循常识，第三个成功因素是为了改变而改变的自律。苏炳添说：“我一直在寻找10秒跑的方法。”
苏炳添在广东队时的教练袁国强对他赞不绝口中国网球运动员男身高，并表示：“我执教了他快十年了，可以说他是我执教过的最自觉的球员。这十年来，他是我执教过的最自觉的球员。”训练场上，只要他出现在我的视线里，那绝对是训练，从不偷懒，而且，他一直在队员中做出表率，不会和队友聊天，也不会玩手机。训练时打电话。训练期间，苏炳添大部分时间都在上网，很多运动员都有抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。”
亨廷顿评价：“苏炳添的训练态度在中国田径运动员中是罕见的，他根本不需要教练来鞭策他中国网球运动员男身高，他太自律，太专业了。他所具备的这些品质是大多数中国运动员仍然需要的。”学习。
：苏炳添拥有中国男网球运动员值得学习的一切！