基于课程标准，解决初中排球教学问题的策略探讨

排球是一项对抗性的全网性团体运动项目，是初中体育与健康课程的重要教学内容之一。 《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》[以下简称《课程标准（2022年版）》]提出，体育与健康课程必须贯彻“教学、勤练、定期”的要求。竞赛”，教学中注重大规模研究。单元内“学、练、赛”一体化教学，促进学生体育健康课程核心能力的形成。但排球运动的进入门槛较高，教学难度也较大。以往教学中，教师过于强调单一技术学习，缺乏技术学习与竞赛相结合，没有脱离实际对学习进行评价，导致学生学习兴趣不高，教学效果不佳。不理想。

针对以往初中排球课堂教学中出现的问题，本文以《课程标准（2022年版）》为指导，结合学生的学业条件，整合现有教学资源，重点教学专项运动技能内容要求按照课程标准，从基础知识和基础知识出发，从基本技能、技战术应用、体能、展示或竞赛、规则与裁判方法、欣赏与欣赏六个方面设计教学内容结构。评估。通过“学、练、赛”一体化大单元教学，在教学中强化“讲授、勤练、定期比赛”的过程和结果，调动学生的学习兴趣，进一步优化排球课程结构、提高排球教学效果，培养学生体育与健康课程的核心能力。

二、新课标背景下初中排球教学实施核心能力的具体体现

《课程标准（2022年版）》提出，体育与健康课程要围绕核心能力体现课程性质、体现课程理念、确定课程目标。因此，在设计初中排球大单元教学设计时，需要围绕体育健康课程核心能力，分析初中排球教学特点，将核心素养点融入到初中排球大单元教学中。初中排球大单元学习目标，落实到大单元教学和评价的各个环节。关联。

(一)运动能力

了解排球运动的发展历史和中国女排精神，讲解走位、垫球、传球、发球等基本技术动作的要领及其在比赛中的运用时机。完成连续 10 轮两人来回比赛。投球、发球过网准确率达到50%。能够完成第一、第二次战术演练，一次性攻击配合成功率达到50%。利用学到的技能与同伴配合比赛，陈述6v6比赛的简要规则，准确地进行位置轮换和角色分配；文明观看班级和女排比赛不少于8次，并能进行简要评价；独立参加运动、操纵跳高、负重、力量等体育锻炼达到《国家学生体质健康标准（2014年修订）》七级及格水平。

（二）健康行为

根据所学的排球知识和技能制定并实施训练计划，养成良好的运动习惯。排球训练和比赛时保持良好稳定的情绪，比赛时与同伴密切配合，训练和比赛时保持安全距离，注意脚下球或他人的干扰，能够预防和轻松处理红球手腕和手指上的斑点是常见的运动损伤。

（三）体育道德

通过排球技战术次数、时间、高度的增加以及在训练和比赛中的运用，不断挑战自我，培养规则意识和公平竞争意识。在排球比赛中，尊重裁判和对手，表现出勇敢、顽强、敢于拼搏的精神，能够客观评价比赛，正确看待比赛结果。

3、新课标背景下初中排球单元“学、练、赛”一体化教学设计

《课程标准（2022年版）》在课程实施建议中指出，完整的学习活动设计应将“学习、实践、竞赛”有机结合起来，引导学生在充分运动的过程中享受乐趣，掌握运动技能他们学习。体育技能，形成丰富而深刻的完整的体育体验和理解，培养学生的核心能力。因此，本文以18班/学期大单元教学设计为例，结合课程标准的新理念、新要求，细化大单元教学内容和课时分配六个方面，并论证七年级女排队的“学、练、练”。 《竞赛》综合教学计划。

(一)初中排球单元“学、练、赛”一体化的内容结构和课时分配

《课程标准（2022年版）》专项运动技能中，从基础知识和基本技能、技战术运用、体能、展示或比赛、规则和裁判六个维度设计了每项运动项目的内容要求。方法、观察和评价。因此，本单元的教学设计也是从这六个维度展开。

本单元的设计以北京市通州区永乐店中学七年级女生为背景。 “没有体育，就没有教育”是学校一贯坚持的教学理念。学生热爱运动，善于思考，身体素质较好。初步调查发现，我校七年级女生大部分在小学时没有接触过排球运动，小学时也没有正式开设排球课。不过，学生们对排球比赛很感兴趣，想参加比赛。根据对学生学业情况的分析，确定本单元的学习主题：6v6跨网比赛体验，重点学习排球发球和垫球技巧。

确定主修科目学习主题后，根据《课程标准（2022年版）》制定七年级上学期排球主修科目学习内容结构和学分分配排球速成教学，以及与主修科目学习相关的内容根据学生的学术条件选择主题。主要包括排球准备姿势与移动步法、垫球、发球等基本技术的训练与运用，排球运动发展与赛事概况，女排精神，比赛规则与裁判方法等；每节课安排5至10分钟左右的体能课练习；将展示与比赛、规则与裁判方法、观看与评价融为一体。根据学生喜爱游戏的特点，开展垫球、发球、限制条件下的6v6等班级游戏和单元小赛，让学生充分感受到游戏的魅力，提高学生的学习兴趣，同时将规则和裁判方法的学习渗透到每场比赛中。观摩评价内容与排球课堂竞赛相结合，全面促进学生体育健康课程核心能力的形成。 （表1）。

（2）初中排球单元“学、练、赛”一体化教学方案

确定学习内容和学时分配后，结合学校七年级学生特点，集“排球发球、划水技术为主的全网6v6比赛体验”为一体的“学、练、赛”大单元制定了七年级女生教学计划。在大单元教案的设计中，根据学生喜欢参加竞赛的特点，每个班级都根据学生的能力安排了与本班学习主题相关的竞赛。学习完划桨的基本技术后，进行移动划桨、前垫+侧垫、垫垫比赛的进阶学习。学习发球后，进一步深入学习发球与发球的结合技术、接发球、发球打法。学习了缓冲和发球之后，我们将根据缓冲球的技术和第一、第二战术以及限制规则下的6v6比赛经验进行进阶学习。最后，安排了3小时的迷你赛季，让学生在比赛中充分展示自己，培养学生的核心能力（表2）。

4.新课程标准背景下初中排球单元“学、练、赛”一体化教学的实施建议

《课程标准(2022年版)》指出，体育与健康教学要立足学生的学习需要和兴趣，落实“教学、勤练、经常竞赛”的要求。课堂教学要注重“学、练、赛”一体化 单元教学加强课程内容的整体设计，从过度注重体育知识和技能的传授转向注重核心能力的培养。因此，在设计课程教学时，必须考虑初中生的身心特点排球速成教学，深入分析排球技术的技能形成规律，进行科学合理、由易到难、由单一到难的整体设计。结合，螺旋上升。

（一）学习与实践相结合，体现学生主体

“学”是掌握运动技能的关键，是“练”的基础。教学中可以“先学后练”，也可以让学生“先练后学”。教师负责组织体育健康课堂教学，学生的“学”和“练”是课堂教学的主体。课堂教学必须从“以教为主”转变为“以学为主”。在实际教学中，教师每节课的讲解和演示时间一般在10分钟以内，让学生有更多的时间进行练习，凸显学生在体育健康课上的主体地位，支持学生自主、独立地进行学习。体育与健康课上的合作学习。

（二）以竞赛促学，激发学生兴趣

《课程标准（2022年版）》提出，在教学中，根据学习目标和教学进度，引导学生进行体育赛事或比赛，培养学生的核心能力。因此，在初中排球大单元的教学设计中，需要将“学”的单一练习和“练”的组合练习融入到比赛中。教学中可以先练后玩，也可以边练边玩，不断提高学生的能力。体育健康课实践动机的同时，不断完善竞赛形式，如个人竞赛、积分竞赛、团体竞赛、挑战竞赛等。教学中的“竞赛”应该是教学效果的检验和延伸。学习和实践。有效合理的竞赛可以提高学生参加体育运动的兴趣，同时增强学生参与课后所学体育运动的积极性。

（三）改进方法，促进主动学习和实践

《课程标准（2022年版）》提出，每堂体育健康课的运动负荷应达到中高运动强度。班上学生的运动负荷心率应为140-160次/分。同时，每班个人运动密度不得低于50%，每班集体运动密度不得低于75%。基于排球项目的特点，有些班级可能不容易达到课程标准要求的运动密度和心率。这就需要在教学中改进教学方法，教学中也可以借助一些信息化的教学方法来进行，比如微课、慕课、翻转课堂等。课堂等形式促进学生主动学习和实践，让学生提前独立学习相关技术动作的要领。这样，教师可以减少实际教学中讲解和演示的时间。同时，根据体育赛事特点，每班进行10分钟的补充性体育锻炼。 ，学生的训练时间增加了，练习密度和心率自然就满足要求了。

5. 结论

《课程标准（2022年版）》指导下的课堂教学不仅是学习体育项目的过程，更是一个不断练习和竞赛的过程。在教学过程中，教师不仅要注重学生技能的传授，更要注重学生身体素质的发展。同时，还应注重技能与竞赛的紧密结合排球速成教学，以竞赛促学习，以竞赛促实践，让学生在增强体质的同时，在运动中体验快乐，培养学生的核心素养。体育和健康课程的能力。