田径运动：运动之母，种类繁多，历史悠久，得田径者得天下

但说到“田径”这个词，很多人的第一反应一定是跑步。其实真正的田径运动分为

田径和田径赛事。

田径项目主要是指以跑步为补充身体运动的运动项目，如跳远、跳高、撑竿跳高、铅球、标枪等。田径项目主要是指以跑步为主的运动项目，如竞走、短跑、中长跑、马拉松、跨栏跑等。

由于田径运动包括多种类型，所以赛场上有“田径胜者得天下”的说法。

之所以有如此多的分类和类型，主要是因为田径运动是人类历史最悠久的运动项目，有着非常悠久的历史。

要想追本溯源，还得从人类文明形成之前说起。人类还处于与猿人分离的时期。发达的后肢和灵活的前肢使跑、跳、投掷成为狩猎时最常用的动作。随着狩猎技术的成熟，狩猎范围开始扩大，长跑、追逐猎物等狩猎方法逐渐出现。

这些技术伴随着人类文明的形成，成为我们赖​​以生存的锻炼手段。

公元前776年在古希腊奥运村举行的第一届古代奥运会上，跑步成为比赛项目。一条192.27米长的冲刺跑道，标志着跑步运动的诞生。

后来，每四年举行一次的古代奥运会，逐渐丰富了以赛跑为基础的各种运动项目，如摔跤、五项全能、拳击、赛马、角斗、赛战车、武装赛跑等，最多有23个项目，并逐渐发展了田径运动的概念。

古代奥运会虽然名为奥运会，但实际上是大型田径运动会田径项目的，因为田径运动是古代奥运会的主角。

可惜的是，公元前146年，罗马骑兵践踏希腊山河，将奥运会视为赌博、诈骗、交易的金钱黑市。奥运会从此成为富人赚钱、享乐的奢华场所田径项目的，也成为运动员努力拼搏、欢笑的悲情世界。

↑黑暗的古罗马，奴隶阶级的至暗时刻

公元392年田径项目的，基督教成为罗马帝国的国教，以奥林匹克运动会为代表的宗教成为异教组织。而且，当时的腐败和奢靡与基督教的禁欲主义背道而驰。最终，延续了1169年的奥运会于公元393年被废除。

或许，这才是当时奥运会运动员真正的福音。

但作为一场盛大的运动会，总有人对他念念不忘。

1883年，法国著名教育家、国际运动员顾拜旦主张重新举办奥运会。这是由当时“文艺复兴”、“宗教改革”和“启蒙运动”三大思想文化运动推动的。支持者和反对者。

↑现代奥林匹克之父——顾拜旦

经过11年的努力，第一届现代奥运会于1894年6月16日在巴黎成功举办。

虽然距离以田径为主的古代奥运会已有两千多年的历史，但田径仍然是现代奥运会的首要基本项目。

随着人们对田径运动的喜爱，无论是街头跑步的居民，还是城市举办的大型马拉松比赛，田径运动都成为最受欢迎的运动项目。

但田径运动有一个共同点，那就是户外运动。

只要在户外，皮肤就不可避免地受到紫外线的伤害。皮肤老化、皱纹、黄褐斑、多形性日晒斑、光化性痒疹、光化性扁平苔藓等一系列皮肤问题已成为户外运动的重中之重。

因此，防晒成为田径运动前必不可少的防护措施。

这是一名69岁的男子，已经开卡车28年了。他的左脸和右脸有明显的衰老对比。美国人靠左行驶，因此左脸距离车窗较近，接触阳光的时间较长。高先生，28年过去了，这位司机的左脸老化明显，可见阳光照射对皮肤确实有害。

我们日常的防晒包括物理防晒和化学防晒。物理防晒属于“遮阳防晒”，比如遮阳伞、防晒服等，显然这种方法并不适合田径运动。

因此，对于田径运动来说，更科学的办法是化学防晒，即增加SPF值和PA来保护皮肤，抵抗紫外线的伤害。因此，选择SPF和PA值较高的防晒霜，才能达到对皮肤的高度保护。防止胶原蛋白流失引起的衰老和紫外线辐射引起的各种皮肤问题。

专注敏感肌肤科学护理研究20年的科丽金，拥有新型类人胶原蛋白专利技术，能更有效预防阳光暴晒、环境辐射、花粉季节、彩妆损伤、空气等对皮肤造成的伤害。污染，形成物理和化学结合。双重防御，在肌肤表面形成保护屏障，遮盖瑕疵并隔离，持久保护肌肤。

类人胶原蛋白作为的核心成分，引起了整个学术界的轰动，并获得了40多项专利。

自2003年进入公众视野以来，一直专注于科学护肤。近年来，已成为美容化妆品领域的国内新锐品牌，用专业技术助力国人护肤。