业余网球爱好者必知的球拍穿线技巧与磅数选择指南

磅数和击球有什么关系？

磅数与控制力成正比，与击球力量成反比，也就是说磅数越高，控制力越好，但击球力量越小，适合网前型选手；磅数越低，弹性越好，击球力量越大，适合底线进攻型选手。

怎样查看球拍的磅数？

每只球拍的拍身上都标注了品牌建议的穿线重量，一般为50-60磅，50-65磅，在品牌建议的重量范围内穿线，能最大程度的保护球拍，并且得到更好的手感。

什么是金属丝床？

网球拍主要有16x19和18x20两种型号，比如16x19就是有16根竖线和19根横线。一般来说，线床越松，旋转效果越好，线床越密，平击效果越好。线床松和密没有好坏之分，球员可以根据自己的打法选择不同线床的球拍。

多久应该换一次线？

通常当球拍的重量损失了30%的时候，就需要重新穿线了。业余圈里流行一种说法，你一个月打网球的次数基本就是一年需要穿线的次数，比如你平均一个月打四次网球，那一年就需要穿四次球拍。这种说法可能不太科学，但对于业余选手，特别是初学者还是有一定的参考价值。严格来说，什么时候换线要根据球拍线的状况来决定，如果线的破损严重或者手感很差，那么不管用了多久，都应该更换了。

如何避免路由？

首先需要指出一个事实网球子母线 磅数，那就是没有不穿线的球拍。通常，球拍穿线后24小时内，球拍的拉力会损失10%左右，球拍的重量也会不断流失。当网球一次次撞击球拍时，球拍在冲击力的作用下，球拍自然会正常运动。因此，穿线是非常正常的现象。但在打网球时，如果球拍穿线程度较大，会严重影响球员的手感。

如何避免明显的穿线现象？首先最好找专业的穿线师傅来穿线，他们穿线经验更丰富，穿线后球拍会更稳定，不会出现穿线异常。其次网球子母线 磅数，软线比硬线容易穿线，所以可以选择一根软一根硬的线来穿主副线，这样即使重量下降，也不会出现明显的穿线现象。

穿线最合适的重量是多少？

业余选手，尤其是初学者，都不确定应该穿多重的球拍，最好的办法是咨询你的教练或专业穿线师。如果你有两支一模一样的球拍，可以尝试用同一支线穿两支不同重量的球拍，感受一下最适合自己的重量。还有一点要注意，初学者应该使用重量较低的球拍。由于网球要求手腕固定，很多乒乓球或羽毛球爱好者在刚开始学习网球时，喜欢灵活使用手腕。如果使用重量过重的球拍，很容易造成手腕受伤。

在室内和室外玩耍时我需要佩戴不同重量的东西吗？

这是球迷在中网微信公众号上提出的问题。现代网球一般包括室内网球和室外网球两种形式，几乎所有的业余网球爱好者，室内网球和室外网球都打过。室外网球由于受风向、阳光等影响，比室内网球难度更大，对击球的要求更高，尤其对进攻方来说，控制失误难度更大。因此，相比室内打球，室外打球在增强稳定性的同时，可以牺牲一定的进攻性。这体现在穿线上，可以稍微减轻一两磅的磅数，让你打得更好。

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