付饶 网球 斯齐亚沃尼的二号单反：女子网坛的惊艳技术
从费德勒独特的直臂正手，到纳达尔神奇的单臂大弧圈，再到德尔波特罗惊艳的正手抽球，职业网坛每年总会出现一些令人惊艳的技术。接下来，你将看到我们从数百位职业球星的技术中为你精心挑选出的年度八大令人惊艳的技术。
斯齐亚沃尼的第二辆单反相机
为什么排在第二呢？原因很简单，如果问谁是女子网坛最厉害的单手反手选手，答案只有一个：海宁。但在海宁退役后，WTA又有一位选手的单手反手越来越厉害了。相信很多看过斯齐亚沃尼比赛的人都会感叹：“哦！原来会单手反手的姑娘不只海宁一个。”
记得第一次亲眼见到斯齐亚沃尼是在北京奥运会上。当时我正在外场寻找比赛看付饶 网球，如果没记错的话，应该是4号球场。我随便看了一眼，就被一个女选手的动作凌厉、快速流畅的单手反手球技术所吸引。我停下脚步仔细一看付饶 网球，才发现原来是斯齐亚沃尼。以前我对海宁的单手反手太过关注，还为此写了很多技术文章。这次，我仔细观察了斯齐亚沃尼的单手反手，也颇有感触。
斯齐亚沃尼的单手反手有两个最大的特点，第一是准备动作快速简洁，这一点和费德勒比较像，和海宁、加斯奎特不一样，主要原因是她的反手比较简单，而且短小。第二是击球瞬间整个手臂与球拍形成的“L”型，体现了斯齐亚沃尼的单手反手充分利用了杠杆的力学效应，尤其是第二点，非常值得业余选手学习。具体来说，就是在击球瞬间，你的击球手臂要完全伸直，而不是稍微弯曲，否则就会不自觉地用小臂击球，这是单手反手击球的大忌。
德约科维奇的双反手统治者
我曾经写过一篇文章来总结，85后和过去的球员相比，远看是技术全面的一代，因为我们很难从桑普拉斯、费德勒的反手，萨芬、休伊特，费雷罗的网前，从德约科维奇、穆雷、德尔波特罗、加斯奎特等人身上，看到明显的偏袒迹象，他们几乎是全面均衡的一代。但其实我觉得，如果近距离看，他们就是反手全面崛起的一代！
其他人就不用我多说了，加斯奎特、穆雷、德尔波特罗都是反手很厉害的选手。不过在这群年轻人当中，最让人放心的还是德约科维奇，他的表现也是最稳健的。我甚至觉得，从底线击球的稳定性，以及对抗能力来看，德约科维奇和纳达尔应该是目前网坛最强的。我用今年马德里的底线大战作为佐证，那场纳达尔和德约科维奇的红土半决赛，可以说是当今网坛最高水准的底线大战。
回到德约科维奇的双手反手，平衡性可以算是他最大的优势。此外，准确度可以说是在平衡状态下完成击球的首要保证。很多业余球员往往对此不够重视，总是习惯于关注击球的效果或者具体的动作。其实德约科维奇能够打出强劲而准确的双手反手，尤其是完美的直线球，很大程度上得益于准确的站位、良好的节奏以及身体的平衡。德约科维奇的这个优势，是最值得大多数业余球员学习的。
同样，对于正手，从技术角度来看，为什么德约科维奇的反手跟进大多在右肩以下，而不是像传统那样在右肩？我的观点是，跟进的类型表明了他有什么样的挥杆。这个跟进测试表明，德约科维奇的挥杆击球足够早，他的臀部转动和手部推力也足够。
吉姆势不可挡的凌空抽射
退役两年多，复出仅两个月的克莱斯特斯就给愈发沉闷的女子网坛带来了一股小高潮，作为妈妈级球员的她以惊人的速度恢复状态，击败女子网坛实力象征小威廉姆斯，夺得2009年美网女单冠军。
我们在惊叹克莱斯特斯惊人的回球速度的同时，也敬佩她全面扎实的网球技术。说起克莱斯特斯的技术，在平衡全面的技术中，她的中场截击给人留下的印象最深，准确而凶狠。
底线是这个时代网球的主旋律，一个明显的标志就是一旦遇到中场半高球，现在大部分球员很少选择传统的截击完成先拦再追球下网，而是采用更接近底线挥拍动作的截击，几乎是一击必杀！
最典型的代表就是克莱斯特斯，作为前双打世界第一，克莱斯特斯并不缺乏出色的截击技术，但在传统截击无法进一步提升击球速度的前提下，克莱斯特斯会坚决面对中场的软球，在快速向前推进的同时，采取更强更硬的截击，力争直接得分。
把握好时机是打好截击球的关键，克莱斯特斯从不让球离身体太近，而是尽早加速挥杆，确保球在身体前方。截击速度足够快，她只需要瞄准对手的空隙，避免过度追求角度而导致不必要的失误。
丹特凶猛的正手截击
这位发球上网高手，2005年8月曾创下个人最高排名21位，2006年2月因两次大背部手术中断职业生涯，每天卧床23小时，医生预测他重返赛场的可能性微乎其微。然而，这位28岁的球员回来了，在参加几场低水平热身赛后，他几乎闯过了今年美网第一周，但最终在第三轮被新秀穆雷击败。
登特的回归，让无数人眼前一亮付饶 网球，最纯粹的发球上网打法，终于在美网这样的大舞台上看到了。我们不得不感谢登特，是他的勇气和坚持，让这个愈发扁平的网球世界，瞬间变得更加立体。当我们看登特的比赛的时候，我们会在瞬间有一种深切的感触，已经太久没有看到他这样的截击水平了，你甚至可以想一想，费德勒一直说自己的截击不够好，人们觉得王者太谦虚了，和如今绝大多数底线球员相比，费德勒已经弥足珍贵。但是，如果按照登特的水平要求，费德勒的截击确实显得不那么好。
我们先从技术角度来谈谈邓特的正手截击。一般来说，反手截击时拍头在手腕后方，而正手截击时拍头在手腕前方。因此，这要求在正手截击时对手腕的控制更加稳妥。亨曼的动作很好地教会了我们这一点。无论是高截击还是低截击，脊柱都保持直立，手腕始终保持不动。
需要注意的是，身体面向网前，控制开拍面肯定比较困难。所以即使来不及站起，也需要适当转身，侧身面对球，最好让球拍和球在同一条直线上。这是对球控制最好的姿势，就像登特那样。
索德林的炮弹式发球
这是一位身高1.93米的北欧巨人，他的制胜武器就是发球。当然，索德林的正手也不错，但归根结底，发球才是他最可靠的制胜法宝。数据显示，在索德林的发球局中，有45%的得分来自发球。需要注意的是，在我统计过的职业球员中（不包括卡洛维奇），只有美国火箭罗迪克（46%）超过这个数据。由此可见，索德林的发球非常厉害。
索德林2009年最惊艳的表现无疑是在法国，他在法网意外战胜了红土不败怪物纳达尔，最终夺得亚军，创造了职业生涯最好成绩。可以说，这一年是25岁的索德林爆发的一年。
下面我们就从技术层面来分析一下索德林发球的优劣。
应该说，索德林的整个发球技术，从站位到抛球，到引拍，到最后的高分发球，都是最教科书式的。从老师的角度来说，很难找到比索德林技术更标准的老师。总之，索德林的发球技术是最标准的发球教材。
唯一值得一提的就是左脚落地和右脚上提后抬的支撑状态，能在落地瞬间将右脚完全上提后抬的职业球员并不多，在我的印象里也就只有罗迪克和海宁能做到这一点。这样做有什么好处呢？其实也不难理解，就是说这个球员在发球的时候身体充分向前伸，也就是充分利用了地面向前推的直线动量。相反球迷可以注意一下，你发球落地之后，后脚能不能抬高？第二，抬起的发球是不是朝向后方？因为我见过的大多数人后脚朝向身体外侧，就是说你向前的力量还没有用完。具体来说，很有可能是肩部旋转不足导致的。
萨芬的二发永远不会退赛
萨芬能入选八大绝技，一方面是因为中国球迷对这位给人们留下无数美好回忆的俄罗斯沙皇的留恋，另一方面是因为萨芬独特而夸张的二发包缠动作也是他入选的根本原因。
明年的ATP网球赛场上，我们再也看不到那个脾气暴躁的萨芬了，相信很多球迷都会想念他，所以，为了表达对萨芬的怀念，让我们先从他的网球技术说起。
除了霸气十足的双手反手，萨芬的二发其实也是鲜为人知却非常厉害的，最直观的印象就是萨芬的小臂将球包裹的非常牢固，而且旋转很强，而这正是二发所追求的。
从具体的技术角度来说，吉尔伯特曾在北京的一场直播讲座中说过，他认为如果萨芬的抛球能够稍微偏右一些，他的一发就能快上10里路。没错。萨芬的一发平抛稍微偏向身体一侧，导致整个身体前倾发力，转动时肩膀伸展不够。否则以萨芬的身体条件，他的发球速度不会和罗迪克相差太多。不过这种偏左的抛球方式并不适合一发，却非常适合二发。有了偏左的抛球方式，萨芬可以更好地利用身体做出后背拱起，利用身体和手臂向上、向外、再向下包抄，打出强劲的侧上旋球。 从下旋球的技术细节我们可以明显看到，相比费德勒等男选手，萨芬在击球瞬间的小臂回缩得非常早，这是小臂在接触球的瞬间有很强的包裹性的信号。因此实际效果就是萨芬的二发更加安全，旋转也更强。
小臂由内向外快速刷动并内旋回打，这一点是很多业余选手在发二发甚至一发时特别值得学习和模仿的一点。
