儿童网球俱乐部怎么选？家长必知的网球知识

近日，有不少家长向团妈询问：少儿网球俱乐部那么多，该如何选择?带着家长们的疑问，团妈走访了成都三家网球俱乐部。

在了解网球社团的具体情况之前，我们先来补充一些网球相关的知识。

网球分为红、橙、绿、黄四种颜色，不同颜色的网球速度、大小、弹跳高度都不同，黄色球是成人用的，通常也叫标准球（ ball），气压最高，速度也最快。

其余三种颜色的球是专门为儿童设计的，其速度比黄球慢。红球气压最低，球体最大，其速度比标准球慢75%，适合5-8岁的儿童使用，所用球场是标准球场的1/4。对于8-10岁的儿童，橙色球比标准球慢50%，所用球场是标准球场的3/4。绿色球使用标准球场，其速度只比标准球慢25%，供10岁以上的儿童使用。

儿童网球场地和成人网球场地在材质上没有区别，只是场地大小不同。大部分网球俱乐部都是选择租用成人标准硬地球场进行训练，当孩子训练时，俱乐部会将标准球场划分成几个区域供孩子使用（青少年网球比赛也是同样的方法）。

◆费用参考：团体课约200元/节，一对一课约300元/节

◆地址：武侯区新光路62号

◆总结：课后付费，教学地点以社区为主，主教练均有10年以上教学经验

当团妈们来到逸美青少年网球俱乐部（以下简称“逸美”）新绿季训练点时，球场边已经站了四五个孩子家长，他们正和校园总教练王教练沟通着孩子的训练情况。

团妈在现场看到，这里，标准的网球场被分成了左右两部分，孩子们在右半边的球场上进行开合跳、跨栏、绕桶等循环体能训练（每个动作进行一分钟，休息10秒再换动作），教练还给部分学生增加了绕场跑步的活动（因为孩子们练习时会说话）。

在一美，体能训练其实贯穿了整个训练过程。当其中一名学生单独与教练对战时，其他学生则会在体能教练的指导下做专项体能练习。比如，如果孩子们当天的学习内容是在底线来回跑动，体能训练的重点就是脚步灵活、关节稳定。

体能教练杨教练介绍，体能是一切运动的基础，只有加强体能训练，才能提高技术水平。特别是7-11岁这个年龄段，是孩子提高柔韧性、敏捷性等身体素质的关键时期，一旦错过了这个年龄段，这些能力就很难培养出来，所以花时间练体能是非常有必要的。

在，一个班最多不超过7名学生，每个班配备3名教练。主教练负责教授新课，体能教练负责体能训练，助教负责复习孩子们以前学过的内容。

上课时，教练们态度严肃，但对学员们却相当有耐心，上课前会细心提醒孩子们喷洒驱蚊剂。据王教练介绍，一梅的主教练和助理教练都持有专业教练证书。主教练陆晓铁还曾担任过国家青年队教练，是PTR（美国职业网球协会）中国区国际考官、教练培训导师。

Club的教练们极力鼓励学生们大胆尝试比赛，不要害怕输球，只要想打就可以参加。他们认为在网球比赛的过程中，学生们会遇到风格各异的对手，这就需要学生们根据当时的情况不断调整击球的方式，既不能胡乱击球，也不能盲目防守而不进攻。

通过比赛，学生们不仅能提高心理素质和综合竞技能力，还能建立自己的打球风格，2020年、2019年、2018年成都青少年排名赛总决赛，红球单打、双打冠军均为王教练的学生。

团妈还了解到，除了按年龄教学，一梅还会根据学生的水平，将学生分为技术组和比赛组，不同组别的学生会被安排到不同的训练点练习。如果孩子处于网球零基础的阶段，团妈建议家长到一梅的基础组训点咨询课程。

此外，易美的训练中心大多位于社区内，有标准的网球场，家长接送孩子非常方便。但同时，由于社区环境有限，俱乐部看起来也并不那么“高档”。在课程费用方面，易美采取课后付费的方式。

其他教学地点：

1.武侯区桐子林北路2号凯莱帝景（基础组团）

2、武侯区广和二街88号合景泰富桑翠峰（基本组团）

3.武侯区桐子林中路芳草地（基础组团）

4、双流区机场路188号家路国际酒店（竞赛组）

◆参考费用：2800元/10节、5200元/20节、9600元/40节

◆地址：武侯区太平寺西路3号梵木文创园D10区

◆概要：室内红场、比利时少儿网球课程体系介绍、游戏化教学

团妈们到梵木校区还挺早的，训练的孩子们还没到，只看到一位前来咨询的家长在校区门口看介绍牌子，进到校区，首先看到的是四块室内红色网球场，表面涂有丙烯酸涂料。

相比于室外球场，室内球场不仅天气凉爽，夏季温度也相对较低，可以防止孩子中暑。

校园内设有礼品展示柜、自助吧台、公告栏、看台等，公告栏上张贴了不同班级孩子训练目标和比赛推荐，家长可以根据推荐项目为孩子选择合适的比赛。此外，帆悦还设有礼物兑换机制，鼓励孩子认真练习，孩子们可以用教练颁发的贴纸兑换礼物。

梵悦俱乐部招收3岁以上的孩子，采用小班教学模式，每班不超过6名学生。同时俱乐部还会根据学生的具体情况，将他们分为兴趣班、提高班、竞赛班三类儿童学网球，学生若想晋级，必须在俱乐部内部举办的竞赛中达到晋级考核标准。

群妈还看到，上课时，3岁左右的孩子在用气球练习。据红球主教练闫教练介绍，这个阶段的训练目标更多是培养孩子的兴趣、球感、灵敏度等。稍大一点的孩子会真正用上网球，课间还会穿插一些网球游戏儿童学网球，比如红绿颜色组成的“萝卜裤”，类似投掷飞镖的投掷网球等。

闫教练还介绍，俱乐部引进比利时少儿网球课程体系，低级别学员采用游戏形式授课，注重培养孩子兴趣；高级别竞赛组学员课后会组织观看四大网球公开赛、解析网球经典赛事，更加注重网球文化的培养。

团妈们看了老师们的介绍，各年龄段的带队教练均为国家一级网球运动员，大部分都获得过奖项，其中胡教练作为网球运动员，曾获得全额奖学金去西班牙留学，想出国留学的家长可以借鉴一下胡教练的经验。

其他教学地点：

1.武侯区神仙树南路10号高新体育公园

2.武侯生态体育公园，武侯区万寿桥路66号

◆参考费用：红球班3180元/场、橙球、绿球班3580元/场、标准球班3800元/场

◆地址：武侯区天府国际社区西北50米（胜兴街南侧）

◆概要：教练员均为国家一、二级运动员，持有教练员资格

网球俱乐部天府校区内有两块标准网球场，左边是带顶棚的，右边是完全露天的。一走进左边带顶棚的球场，就看到原本标准网球场的右侧，已经被红色的球网取代，变成了红色的球场。球场左侧还摆放着四个网球箱，以及一些球拍和教具。

据于总教练介绍儿童学网球，网球课程的教学内容是他研究了国外青少年网球体系，结合教练员的教学经验后，独创的体系。他还介绍，这里的教练员既有国家一级运动员，也有国家二级运动员，大部分都有教练员资质。

网上网球暂无课型，主要根据学员年龄分为红球班、橙球班、绿球班、标准球班，每班不超过4人，每节课时长2小时，俱乐部也会根据学员比赛情况，安排同级别学员在同一时间段练习。

团妈也注意到，有的教练比较热情，学生练习定点击球时，只要击倒球锥，教练们就会笑着和学生一起庆祝；有的教练则比较严格，在和学生打网球时，会反复提醒学生击球的姿势和注意事项。

据学生家长介绍，网球队注重学生的战术训练，短时间内就能看到成效，比如在学生打红球阶段，教练就会教学生用保守的战术去打比赛。

其他教学地点：

1.青羊区锦溪路与锦屏路交叉口西南约50米（齐丽花园）

2.武侯区神仙树南路10号（神仙树地铁站C2出口步行340米）

3.新都区同利路36号(近地铁5号线黄花园站)

您会选择以上哪一个网球俱乐部？

趁着这个周末，带着团妈准备的一些tips，带着孩子去校园体验一下吧！

选择网球俱乐部的技巧：

1、家长在为孩子选择俱乐部的时候，一定要注意是否认同该俱乐部的教学理念。

2、低级网球注重兴趣培养，可以尽量选择离家近的俱乐部，不建议报私人课程，一对一训练孩子可能跟不上。

3、每个俱乐部都有提供试听课，但是价格不一样，有的是39.9元，有的是普通课价格。家长最好先带孩子去俱乐部体验一下，孩子感兴趣了再考虑报名上课。

4. 报读课程前，记得详细询问导师的资历、该社团是否会带学生参加正式比赛、学生所获奖项等。