钻石田径联赛冠军奖金 驰骋赛场，超“阅”自我吧！
现场活动
拥抱阳光| 尽情奔跑
享受每一次骑行
读书是一种精神锻炼，
体育让阅读的世界变得生动起来。
一边读书一边锻炼身体，
边走边看书，
让我们在手臂上阅读来跳舞吧！
亲爱的小朋友们，你们还记得他是谁吗？
是的，正是在2020年东京奥运会上，他以9.83秒的成绩打破了亚洲纪录，成为首位进入奥运会男子100米决赛的中国运动员。 他就是“亚洲飞人”——苏炳添。
今天的体育读本，让我们跟随苏炳添，驰骋赛场，超越自我！
探究起源与发展
田径运动是在人类长期的社会实践中发展起来的。 它是由人类生存、生活和生产劳动的走、跑、跳、投等基本技能逐步形成和完善的现代体育项目。
早在远古时代钻石田径联赛冠军奖金，人们为了获得生存资料，就必须步行或奔跑相当长的距离，跳过各种障碍物，扔石头，使用各种狩猎工具与自然和动物进行斗争。 通过在分娩过程中不断重复这些动作，诸如走、跑、跳、投等各种技能得到发展。 随着社会的发展，人们自觉地将走、跑、跳、投作为练习和比赛的形式。
最早的田径比赛可以追溯到公元前776年的古希腊奥运村。 1896年希腊雅典第一届现代奥运会上，田径被列为正式比赛项目。
关于田径项目你了解多少？
部分
01
奥运会田径比赛项目
自1896年第一届奥运会以来，田径运动一直是主要比赛项目之一。 1928年第9届奥运会起，增设女子田径比赛项目。 田径是奥运会上获得金牌最多的项目。 俗话说“田径胜者得天下”。 2012年伦敦奥运会田径项目共有48枚金牌。
部分
02
世界田径锦标赛
世界田径锦标赛是由国际田径联合会主办的国际田径赛事。 它创办于1983年，最初每四年举办一次。 自1991年起，每两年举办一届。
部分
03
世界室内田径锦标赛
国际田径联合会世界室内田径锦标赛是由国际田径联合会主办的国际室内田径赛事。 首届赛事于1985年在法国巴黎举行，当时该赛事被命名为世界室内运动会。 直到两年后第二届赛事才更名。 世界室内田径锦标赛。
部分
04
世界杯田径比赛
田径世界杯是由国际田径联合会（IAAF）主办的一项高水平田径赛事。 世界杯每两年举办一次，在奥运会之前一年或之后一年举行。 1985年以后，杯赛由两年一届改为四年一届，比赛周期固定在奥运会后一年。 世界杯田径锦标赛仅举行决赛，共有八支球队参赛：美国队、欧洲杯冠亚军各一支球队、五大洲各一支球队。
部分
05
国际田联钻石联赛
国际田联钻石联赛，简称钻石联赛，是国际田联于2010年推出的一项全球性田径系列赛，该赛事取代了原本仅限欧洲地区的国际田联黄金联赛，并颁发季末大奖从金条改为钻石。 比赛共设14站，其中包括中国上海。 钻石联赛设有32个单项赛事，奖金为416,000美元。
田径赛事细目
田径运动是一切体育运动的基石，也是其他运动项目体能训练的重要手段，故被称为“体育之母”。
田径比赛包括田径赛、田径赛、路跑、竞走和越野跑。 此外，它们还包括由一些田径和田径项目组成的全能运动。
01
田赛项目：8个运动项目。 具体运动包括跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球和标枪。
02
田径项目：可细分为7大类18个项目。
1、短距离跑，包括100米短跑、200米短跑、400米短跑；
2、中长跑组，包括800米、1500米、3000米；
3、长跑，包括5000米跑、10000米跑、马拉松；
4、跨栏跑类别，包括110米栏（男子）、100米栏（女子）、400米栏；
5、接力跑类别，包括4X100米接力和4X400米接力；
6、障碍跑类别，包括400米障碍和3000米障碍；
7、竞走类，包括20公里竞走和50公里竞走。
03
全能类别：2项运动。 具体运动项目为男子十项全能和女子七项全能。
项目太多了，小朋友们，你们的小脑袋是不是快要爆炸了呢？ 名人堂运动员已准备好开始上课！
田径名人报告厅
朱建华：中国田径队跳高运动员、前世界纪录保持者。 1973年开始接受跳高训练，1983年6月至1984年6月连续三次打破男子跳高世界纪录，将纪录从2.36米提高到2.39米。
跳高
跳高运动由助跑、起跳、飞越杆、落地四个紧密相连的部分组成。
1、助跑：助跑时，从横梁侧面直线跑动。 接近方向与横杆的夹角为30~60°。 自然放松，逐渐加速。
2、起跳：起跳时，用有力的脚起跳。 脚跟接触地面后，迅速过渡到全脚。 当起跳腿踏上起跳点时，双臂与背部平行。 缓冲压缩地面后，手臂向上摆动，髋关节主动带动大腿。 上摆时，在两臂和摆动腿的配合下，快速伸展起跳腿，完成起跳。
3． 飞过杠：起跳后，身体完全抬起，摆腿上杠后伸直，向下内旋。 起飞腿抬起并向外旋转。 手臂协调摆动，上身移动将臀部移过横杆。
4． 落地：落地时，摆动腿先落地，起跳腿随后落地，膝盖弯曲起缓冲作用。
刘翔：中国男子田径队110米栏运动员。 2006年，在瑞士洛桑田径超级大奖赛上，他以12.88秒打破了保持13年之久的世界纪录。 他是中国体育和田径史上、也是亚洲田径史上第一位兼具奥运会冠军、室内外世锦赛冠军、国际田联大奖赛总决赛冠军、世界纪录等多项荣誉的运动员。持有者。
跨栏跑：是一项技术含量很高的短跑项目，要求在一定距离内跨越规定的高度和数量的栏架。 它是田径赛事的一种。 国际比赛中，男子高栏高度为110米，高度为106厘米，栏数为10个； 女子100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。
王军霞：中国田径队中长跑运动员、奥运会冠军。 1993年，她在世界田径锦标赛上获得10000米金牌。 同年，她在全运会打破女子3000米和10000米世界纪录。 这两项记录至今仍然存在。 1996年亚特兰大奥运会上获得女子5000米金牌，成为中国第一位获得奥运会长跑金牌的运动员，被誉为“东方圣鹿”。
中跑：是中距离跑和长跑的简称。 这是一项距离800米以上的田径比赛。 目前奥运会列入的中长跑项目有男女800米和1500米； 长跑项目包括男女5000米和10000米（女子3000米为非奥运项目）钻石田径联赛冠军奖金，还有马拉松和男女3000米。 障碍赛。
刘虹：中国女子田径队竞走运动员。 奥运会冠军。 2015年，刘虹在国际田联竞走挑战赛拉科鲁尼亚站以1小时24分38秒打破世界纪录。 2016年，她在里约奥运会女子20公里竞走比赛中以1小时28分35秒的成绩获得冠军。 2019年多哈田径世锦赛女子20公里竞走决赛中，刘虹以1小时32分53秒的成绩获得冠军。
竞走：是在游走和竞走的基础上发展起来的，双腿交替向前迈出，保持与地面不间断接触，任何时候双脚都不允许同时离开地面的田径运动。时间。
巩立姣：中国田径铅球运动员。
2012年伦敦奥运会女子铅球铜牌。
2017年，她获得伦敦世锦赛女子铅球冠军。
8月25日钻石田径联赛冠军奖金，他成为首位获得田径钻石联赛总决赛冠军的中国田径运动员。
2018年8月26日，雅加达亚运会田径女子铅球金牌。
2018年8月31日，布鲁塞尔国际田联钻石联赛女子铅球冠军。
2019年10月3日，多哈世界田径锦标赛女子铅球冠军。
2021年东京奥运会，中国为中国夺得了奥运会历史上第一枚田径项目的金牌。
超级燃烧的瞬间
田径技能实践营
欣赏了这么多田径运动员的精彩瞬间，你是不是已经兴奋不已，想要在操场上奔跑跳跃呢？ 不用担心！ 只有牢记运动要领，才能跑得更快！ 跳得更高！ 更远！
01
蹲着开始
双手与肩同宽，前脚距离线一英尺长。
后脚和前脚相距约一拳。
四指并拢于虎口前，手指贴于线后缘。
蹲下，以五点姿势开始，背部略微拱起，颈部放松。
02
站立起跑
向前和向后站立，膝盖弯曲，前脚趾与后边缘对齐。
重心落在前脚上，另一只手臂放在前面。
上半身向前倾，深吸一口气，然后蹬地，快速摆动双臂。
03
立定跳远
创意竞技很有趣
努力是最美的姿态，超越自我是最好的状态。 田径运动让小男孩充满创造力，让我们重拾运动的美好记忆。
我们的荣誉
我校田径队近十年来扬中市田径运动会共9次获得团体第一名。 为我校田径队点赞！
“读”并移动
结尾
曹梅香、李庆棠 供稿
编辑| 办公室
评论 | 校长办公室