五项哺乳妈妈背奶的小事儿，你知道吗？！

如何储存新鲜母乳，如何解冻母乳，以及如何将解冻后的母乳给宝宝喝，是很多哺乳妈妈需要了解的问题。 以下列出了母乳喂养的母亲在哺乳时要做的五件事。 希望对您有所帮助。

1.注意储存容器

目前储奶容器有两种类型。 一种是奶瓶，用于短时间储存牛奶。 一般是放在冰箱冷藏区，方便宝宝饮用。 另一种是储奶袋，用于长期储存牛奶，通常放在冰箱里。 在冰箱的冷冻室。 妈妈们根据自己的需要做出不同的选择。

2、吸奶前注意卫生

妈妈在吸奶前应洗手并对吸奶器进行清洁和消毒。 如果使用婴儿奶瓶，还应对婴儿奶瓶进行消毒和清洗。 如果使用储奶袋，请确保该袋是全新的。 总之，要确保接触母乳的器具清洁卫生。

3、母乳分层是正常的

很多妈妈会发现，奶水挤出来放在冰箱里一段时间后，就会分层。 瓶底清澈见底，上面浮着一层厚厚的油脂。 这种分层奶还可以给宝宝喝吗？ 是不是变质了或者营养流失了？

其实不会妈妈网球新鲜母乳，牛奶分层是正常现象。 因为牛奶中含有蛋白质、脂肪、水等营养物质，放置一段时间后，由于脂肪、水、蛋白质的密度不同妈妈网球新鲜母乳妈妈网球新鲜母乳，脂肪会浮在上层。 其实原理类似于油水分离。

一般这种分层母乳在喂给宝宝之前要稍微摇晃一下，使成分混合均匀，然后加热给宝宝喝。

4、注意母乳的储存时间

储存母乳时，大家要牢记3、3、3原则。 总结一下，常温下是3小时，冰箱里是3天，冷冻室是3个月。 这是饮酒的最佳时间。

我们看一下给出的参考表。

5、应标注挤奶时间

每次吸奶和储存奶水的时候，妈妈们一定要记得在奶瓶或母乳储存袋上做好标记，这样可以清楚地看到奶水的日期，确保宝宝喝的奶水是比较新鲜的。 而且我这里强调的是，吸完母乳后，不要太慢地填充储存袋或奶瓶，以免冷冻时袋子爆炸。

6.记住解冻方法

冷藏母乳：直接放入热水中，达到合适温度后给宝宝喝。

冷冻母乳：可以先放在冰箱里解冻，然后放入热水中，等温度合适后给宝宝喂。

也可以直接使用温奶器，更加方便快捷，温度也能更合适。

大家需要注意的是，不管是冷藏还是冷冻的母乳，只要取出来恢复到室温，就不要重新冷冻冷藏。 只要宝宝能吃多少就吃多少。 如果吃太多，宝宝吃不完，但宝宝嘴里的细菌也接触到了剩余的母乳，就不能再给宝宝吃了。

说了这么多，只是希望妈妈们能够充分利用自己宝贵的母乳。 妈妈携带母乳不容易，可以少走弯路，让宝宝健康成长。

而且，带着母乳的妈妈回家后会尽量多给宝宝喂奶。 母亲和孩子之间的亲密接触只发生在孩子的最初几年。 很快，他/她就会又跳又跑，害羞地说不要让妈妈抱！ 珍惜美好的母乳喂养时光！

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