岳阳市中医医院严知明：母乳喂养好处多，科学喂养更重要

值此母乳喂养日之际，岳阳市中医院妇产科主任颜志明呼吁母乳喂养的好处，科学喂养更重要。

我们在日常生活和工作中见证了许多自然、甜蜜、美好的母乳喂养瞬间，被许多温暖、真实、有力的母乳喂养故事所感动。 我们更欣慰地看到越来越多的妈妈选择自然分娩，母乳喂养让更多的宝宝在爱的氛围中出生、成长。

但我们也发现，一些妈妈的认知和方法存在一些误区。

母乳喂养不仅为宝宝提供最天然、最健康的成长营养，也是妈妈和宝宝之间最亲密的情感纽带。 不仅是甜蜜美好，更是信任和相互依赖。 它不仅是给予，更是分享和爱。

母乳含有婴儿所需的所有营养成分，有助于其发育。 它非常容易消化吸收，能被宝宝的身体有效利用。

母乳不仅可以提高宝宝的免疫力，保护宝宝免受感染，预防腹泻和呼吸道感染，还能减少宝宝过敏。

母乳喂养与宝宝的个性发展和亲子关系的培养有着非常密切的关系。

母乳喂养过程中，宝宝与妈妈进行肌肤接触、目光接触，满足了宝宝对温暖、安全和爱的需求。

母乳中含有充足的氨基酸、乳糖等物质，可以促进宝宝大脑的发育。

同时，母乳喂养对于妈妈来说也有很​​多好处。 有利于消耗怀孕期间体内积累的脂肪，促进妈妈的身体恢复。

宝宝的吸吮过程反射性地促进母体内催产素的分泌，促进母体子宫的收缩，可以使产后子宫尽快恢复，从而减少产后并发症，对于预防乳腺和卵巢发育不良有很大好处。癌症。

母乳喂养可以在一定程度上抑制排卵和月经，可以达到产后避孕的目的。

母乳喂养过程中，妈妈和宝宝之间的接触和沟通，可以促进妈妈和宝宝之间亲子关系的建立，也能给妈妈带来心理上的满足。

成功的母乳喂养需要及时关注三个关键点。 母乳喂养应在出生后1小时内开始。 建议从出生到6个月纯母乳喂养，6个月后添加适当的辅食。

建议继续母乳喂养至2岁或以上。

母乳几乎是无菌的妈妈网球新鲜母乳，可以直接喂养。 不易污染，温度适宜。 吸吮速度和食量可根据宝宝的需要增减。 方便、卫生、经济。

但往往因为母乳太多，宝宝无法一下子吃完，或者是因为妈妈没有时间母乳喂养妈妈网球新鲜母乳，需要将母乳挤出来储存起来。 母乳的储存是有讲究的。

新鲜母乳在室温25-37℃可保存4小时，15-25℃可保存6-8小时； 母乳可以在2-4°C保存24小时。

日常生活中，冷藏母乳应放在温度最低的冷藏室最里面； 冷冻母乳可在-18°C保存3个月。

冷冻时一定要密封，不要让它与其他物品接触。

取出来解冻后先放入冰箱。 使用前可先用37-40℃温水加热，也可使用温奶器快速加温。 请勿使用微波炉或将其煮沸妈妈网球新鲜母乳，也不要重新加热。

解冻后可保存24小时。

虽然母乳喂养是一个快乐的过程，但很多年轻妈妈都曾遇到过奶水不足或过多的痛苦经历。 这需要高度重视。 它可能是由乳腺导管阻塞或其他疾病因素引起的。

这种情况一定要到医院妇产科进行产后乳房护理。

岳阳市中医院妇产科有纯中草药内服催乳、缓解乳汁的中医方案。 还有专门的丰胸仪器疗法，以及手法按摩结合火龙壶、耳针、豆压等中医疗法，可以有效疏通乳房络脉、消肿。 消除结节，增加乳汁量，缓解母乳喂养期间的不适。

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