如何根据AMSSEFCSL标准挑选适合自己的网球拍？全面解析9大要素

如何选择网球拍？这对于初学者和刚学网球一段时间的人来说都是一个问题。您不妨先耐心了解一下球拍参数。我们将告诉您如何根据非常流行的国际标准选择网球拍。以下是选择网球拍的九大因素：

1、如何选择网球拍？ ——选择网球拍9大因素中的“A”——（重量）

选择太重的网球拍会使球员在挥动球拍时移动缓慢。选择太轻的球拍不容易应对强力来球，而且容易出现过冲现象。

一般选择：一般来说，青年男性的适用范围为290-330g，中老年女性的适用范围为270-290g之间，青年女性的适用范围为280-300g。

现在280克以下的网球拍更适合力量较小的人，280克-300克之间的网球拍适合初学者，300克以上的网球拍适合力量好的人。

2、如何选择网球拍？ ——选择网球拍9大因素中的“M”——（拍柄尺寸）：

与重量一样网球拍的参数选择，网球拍拍柄的厚度也应根据自己感觉舒适的程度来选择。一般选择：4 3/8适合一般男性玩家。如果能力允许，也可以使用更大的，如4 1/2； 4 1/4-4 3/8 适合女性。

国内最常见的选择是2号手柄，但也有其他手柄尺寸可供选择，所以您应该根据自己的需要进行选择。

3、如何选择网球拍？ ——选择网球拍9大因素中的“S”——皮肤（护手胶/吸汗带）

选择网球拍握把上的吸汗带，这是球拍与人体接触的部分。当吸汗带不好时，球拍就不能很好地握持。在这种情况下，无论你的球拍有多好，技术有多好，你都无法发挥。

吸汗带需要随时监控并经常更换。这是保持握把皮肤处于最佳状态的好方法。目前我们常用的有粘性、干爽、透气、穿孔三种。

4、如何选择网球拍？ ——选择网球拍9大因素中的“S”——甜蜜点（球拍面的大小）：

选择面积大的网球拍好用，即使球稍微偏离中心也能击球。缺点是挥杆速度慢，控制性差。它适合女性、初学者和老年人。一般来说网球拍的参数选择，球拍的尺寸约为105-115平方英寸。脸上都是大人物。

选择小拍面的网球拍适合中级、高级和年轻球员。其特点是挥杆速度快，击球控制好，击球速度也比较快。但甜蜜点较小，上手难度较大。因此，选择95-100左右的拍头比较适合想要进阶的初学者。

5、如何选择网球拍？ ——选择网球拍9大因素中的“E”——（平衡点）：

如何选择网球拍的平衡点？平衡点与球拍面的重量和大小有关，其中心话题是“头重”或“头轻”的问题。这也是一个“因人而异”的话题。

头重的适合底线击球；轻头型适用于网球截击，常用双手球员使用。

6、如何选择网球拍？ ——选择网球拍9大因素中的“F”——形状（球拍面的形状）：

如何选择网球拍的形状？每个球拍表面形状都有其独特的设计理念。不同的形状有不同的最佳击球点。一般来说，网球拍表面的形状主要是椭圆形和蛋形。椭圆形球拍面的甜蜜点在球拍面的中央网球拍的参数选择，蛋形球拍面的甜蜜点在球拍面后方的中心区域。距离握手点更近了。擅长稳定射击的可以选择前者，反之则选择后者。

7、如何选择网球拍？ ——选择网球拍9大因素中的“C”——（结构硬度）：

如何选择网球拍的结构硬度？不同的结构，整个网球拍会有不同的软硬度。当然，挥拍动作大、力量强的人适合硬度较小的球拍（挥拍动作大、力量强的人如果使用硬度较大的球拍，拍柄、拍面弦、拍面框都容易损坏） ）。

选择网球拍时会有介绍。其中大部分都是用数字来表示的。数字越大，硬度越小。

8、如何选择网球拍？ ——选择网球拍9大因素中的“S”—— 网球拍穿线重量：

如何选择网球拍的磅数？球拍的磅数越高，弹性越低，但挥杆速度快的球员可以实现更好的控球。较低的磅数会产生弹簧床效应，增加反弹力，球拍的相对控球能力会降低。减少。网球拍最常用的重量在50到60磅之间，职业球员经常佩戴70磅左右的重量。

9、如何选择网球拍？ ——选择网球拍9大因素中的“L”——（拍弦选择）：

如何选择网球拍的网球线？网球线的主流是尼龙线。这种绳子因为不怕潮湿、耐磨、可以批量生产、价格合理而受到人们的欢迎。不过尼龙弦也有缺点，就是容易松弛导致磅数变化。

既耐用又容易打结的线太少了。原因是线越粗，越耐用，而线越细，越容易打结。因此，三两天内就会断线的人最好佩戴较粗的线，直径为1.35毫米至1.45毫米。但粗弦的手感不好；细线一般在1.20mm到1.30mm之间，切球更锋利，弹性更好。