江苏广电阳光小记者 x 头号种子活动：助力青少年强健体魄，弘扬网球文化

青少年正处于身体素质的黄金时期。为了让青少年更多地了解体育、了解网球，同时也让更多的人了解网球网球王子之阳光公主，弘扬优秀的体育知识和体育精神。江苏广播电视台阳光青年记者栏目组将开展以“打网球，分享爱心，做阳光青年记者”为主题的“小记者×头号种子”活动，让青年记者带头锻炼身体一起了解网球文化。

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活动目的

1.鼓励青少年多运动。

2、促进青少年更多了解网球文化。

3、在活动中弘扬体育精神。

4、加强亲子关系，让父母和孩子之间有更好的沟通。

5、弘扬网球文化，让更多人了解网球文化。

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活动安排

1、活动时间：2022年6月12日、6月18日、6月18日以后（时间待定，稍后通知）

2. 入住时间：9:00-9:30

3、活动地点：

6月12日9点30分：新吴区巨然之家头号种子（三楼签到）

6月18日 9:30：西山区天一中学网球场

4.活动内容：亲子网球体验

（1）每个孩子需要在父母的陪同下一起参加网球比赛；

（二）网球王子与网球公主趣味大赛

孩子们将分为两组进行PK；有五种网球比赛，体现孩子们的平衡性、敏捷性、灵活性、动态视野等素质。

5、活动承办单位：江苏广播电视台阳光青年记者管理中心

6. 参加者：阳光小记者

7. 对象：20名注册小记者（每位小记者需一名家长陪同，家长人数不限）

8、证书颁发：江苏广播电视台阳光青年记者社会实践证书、制度计量证书

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活动流程

一、网球文化讲解

在场老师介绍网球文化及相关历史，小记者们参与有奖知识问答。

2、国际儿童八大体能测试

项目一：小投球手-网球投掷

第二项：小青蛙呱呱——双脚在障碍物上连续跳跃

第三项：勇敢过独木桥——走平衡木

第四项：夺取要塞-后退十米

第5项：软毛毛虫-坐卧前屈

项目6：小飞人-立定跳远

第 7 项：兔子跳 - 两英尺连续

第8项：测量测量——身高和体重

3. 网球初体验

小记者站在球场上，亲身体验了网球。

4、亲子游戏

1.“你好，网球！” - 通过来回跑步热身，介绍自己网球王子之阳光公主，并了解教练。

2、网球突围赛：

一个。反对的伙伴

b.网球急转

c.保护网球

d.正手击球（教练示范+击球手轮流击球）

5、仪式结束，颁发青年记者执业证书

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小记者准备内容

1. 儿童需要穿着舒适的衣服，如运动服、运动鞋。

2、做好防晒准备。

3、自备水瓶，活动现场提供饮用水。

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活动意义

1、通过本次网球活动，小记者们将增加运动量，从而增强身体素质，使他们在文化学习中更好地发挥自己的学习能力。

2、丰富青年记者的课外生活和文化知识网球王子之阳光公主，了解相关体育文化知识，弘扬体育精神。

3、通过小记者传播网球文化，让更多人了解网球。

4、通过活动，年轻记者可以增加练习次数，培养社交沟通能力。

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活动报名

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注：成功报名的小记者需缴纳20元参加活动押金，签到后现场退还。

付款时请备注记者姓名