Restless BreezeTennis Training：陈飓风教练，专注初级网球教育
—— 吉峰网球培训
教练/网球教练：
陈/飓风陈
出生日期：1998年7月8日
简介
陈教练是重庆江津人，曾在成都、广元、重庆、贵阳、塞尔维亚贝尔格莱德等地从事网球教学工作，毕业于四川师范大学体育教育系。陈教练非常热衷于培养零基础学生，帮助业余网球运动员提高和丰富技术。他的目标是成为一名优秀的、知名的网球初级教育教练。
他善于思考和记录，不断尝试对比课程中的不足，发现并不断提炼方法，因此总结并发展出一套相对成熟的网球入门训练体系，在他的课上，你会感受到不同于普通教学体系的新概念、新方法，知识密度丰富，时间利用率高。
他的办学宗旨是让社会上每一个对网球运动有兴趣和热爱的人，青少年或儿童都能快速掌握运动技能，参与网球社交活动和锻炼身体。
/资格：
中学期间，陈林作为学校田径运动员训练了六年，取得了优异的成绩，并通过体育高考考入大学。
陈先生大学期间主修网球、排球、运动训练学、运动心理学、体育史等专业，具有丰富的体能训练和理论指导经验，能胜任网球课程和体能基础课程的执教工作。
2014年，他在重庆市江津区中学生运动会上打破了初中男子400米、4×100米、4×400米纪录。
2015年，获重庆市中学生运动会4×400米高中组冠军、江津区中学生运动会400米高中组冠军。
2016年，他打破江津区中学生运动会高中组400米、4×100米、4×400米纪录，成为卫冕冠军。
·2017年四川师范大学体育学院杯排球联赛冠军
·2018年四川省大学生运动会体育专业组单打前四名
·2019年四川师范大学男子单打网球冠军
·2020全国大学生网球锦标赛华西赛区C组四分之一决赛
·2021年担任四川广元奥体中心网球主教练
·2022年在四川省广元市天利学校担任体育网球教师
·2023年与重庆叮叮网球俱乐部合作，担任常驻总教练
·2024年赴欧洲塞尔维亚网球学院进行两个月暑期学习
现任职：江津区网球中心专职网球教练
/课程描述：
网球初学者课程
单独·仅一对一教学
计划·学习计划
1：学习并运用正手和反手的终结动作，学习并肩移动，并建立圆形击球
2：巩固回合中拿球拍的动作，学习小步走，熟悉侧身移动接球
3：加强侧面的准备和动作，学习交叉步网球训练计划怎么写，建立前后脚的重心转移击球
4：学会将球拍往下拉，逐渐连续地向两侧移动击球和返回位置，扩大打球的场地。
5：加强前后步动作网球训练计划怎么写，学会处理追球和正确的击球等待和后退阶段
6：改善挥杆，通过调整挥杆轨迹和击球点来控制球的深度、落点和方向
7：加强步法八个方向的运动，衔接上、下肢击球，建立稳定的发力节奏
8：尝试在底线击球，学习下手发球网球训练计划怎么写，并成功完成一场网球比赛
网球高级课程
solo·单人授课
或者
配对·一对二教学（水平需达到2.0）
计划
1：帮助学生掌握步法的应用与搭配，实现高效动作，提高命中率
2：学会从脚步开始，训练下肢可以提高动作的稳定性和力量
3：改进和简化正反手技术动作，加强对击球方向、深度、落点的控制
4：大陆式握拍发展训练，学习处理前场短球和截击
5：反应能力和各种控球技巧，如阻挡反弹球、抢上升点和吊球
6：学习或提高发球技术，包括前脚和后脚的重心，抛球手的注意事项，以及抓背动作的纠正
7：接发球的学习与训练，包括准备姿势、动作姿势、击球后动作衔接、回位意识
8：在游戏中实现简单的战术和得分，并针对实战中暴露的不足进行针对性的改进
小学体能课程
3-6人小组教学
· 适用于中考体育科入学考试的学生
社会人减肥提高身体素质
网球爱好者提高力量和敏捷性
你的收获：系统的运动前热身动作、运动与健康的相关知识、科学的放松与伸展。
教练将从五个维度提升你的综合体能
速度：身体运动和多方向奔跑
力量：单侧对称力量，包括但不限于胸部、肩部、背部、腿部、腹部和手臂力量的维持
敏捷性：响应和处理信息的能力，学习缓冲、投掷、扭转、抓握、控制和摆动等动作模式
柔韧性：从最小的运动单位加强关节活动度，增加伸展运动和核心控制
耐力：短间隔心肺无氧能力和代谢训练
注册费
个别教学，包括入门课程和高级课程
时间：08：00-18：00
1280元/学期·8堂60分钟
时间：18：00-22：00
1360元/学期·8堂60分钟
△ 延伸强化课程
1840元/学期·8堂90分钟
一对一高级课程
时间：08：00-18：00
960元/学期
八节课，90 分钟
时间：18：00-22：00
1040元/学期
八节课，90 分钟
健身团体课程
时间：8：00-20：00
300元/学期
五节课，60 分钟
Ps：课堂教学需要固定时间，缺课不予补课
网球训练预约试听课
60分钟网球试听课
50元/人
课程地点：
重庆市江津区滨江大道西段网球中心