从零学网球反手截击篇正式上线，截击技术教程详解

截击技术在网前战斗中发挥着重要作用，尤其是在双打比赛中。 出色的截击可以帮助你轻松得分，并给你的搭档足够的信心。 单打比赛积累优势后，顺势拦截取胜也能极大提升士气。

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首先，反手截击的目标是球越过对方底线，在网前进攻。 球场外侧应在发球线内并稍微靠近球网。 其次网球截击教学最好视频，应该选择欧式握拍来握拍。 由于这种握拍方式类似于握锤子，可以利用球拍的框架来钉钉子网球截击教学最好视频，所以又被称为“锤式握拍”。

具体握法：将右手的拉环对准球拍的边框网球截击教学最好视频，然后向下滑至拍柄末端握住。

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之所以选择欧式握拍，是因为网前反应时间有限。 短时间内很难找到时间根据球的方向来调整握杆来完成截击。 大陆式握拍既可用于正手截击，也可用于截击。 反手截击，无需换握拍。

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-===从零开始学习网球正手截击回顾===

第一课：握力和姿势

第 2 课：准备行动

第 3 课：击球训练

第 4 课：玩转它

第 5 课：高级培训