网球的智慧：大舍大得，小舍小得，不舍不得

如果你放弃大，你就会变大，如果你放弃小，你就会变小，不要放弃。 - 匿名的

放弃红土，全力备战草地，是费德勒的选择；法网夺冠后，纳达尔选择退出随后的草地比赛；纳达尔为了赢得更多积分而选择放弃接下来的一些比赛。这是德约科维奇等大牌选手的明智选择；赢得一场比赛后立即宣布退出下一场比赛是许多聪明球员的常用策略。

网球不仅是平衡的艺术，更是取舍的智慧。如果你想获得一些东西，你就必须放弃一些东西。就像为了向前击球网球比赛中球，你必须向后拉球拍；为了在高点发球，你必须让球拍头落到你背上的最低点；为了积累更多的发球力量，你必须尽力弓背。

一项技术的完美就是艺术，而精美的艺术必然蕴含着哲学智慧。作为一名学生，要想学好，就必须有哲学思维，懂得用哲学来指导自己的学习。同样，要想学好网球，就必须有哲学思维，懂得用哲学来指导你的网球训练和比赛。

回顾我这八年学习和打网球的经历，我觉得掌握和运用权衡方法是最实用、最科学的方法。简单来说，就是先放弃，后获得。

摆脱太多的想法

成人学玩和孩子学玩最大的区别就是心态。成年人有自己的思想，常常会自觉不自觉地怀疑教练所教授的内容，并根据自己的理解选择性地吸收。孩子们在学习玩耍时一般不会想太多。他们大多都能严格按照教练的要求去做。比赛过程中，情况也大致相同。我们很多球手在球场上并不是没有想法，而是想法太多。有时他们就顺着那句话说：“大家算计得太高明，最后都丢掉了性命”。比如，冲向网前时，我常常犹豫该打哪一边；当我在中前场面对球时，我显然已经侧身并处于进攻位置，但我在采取行动之前仍然考虑要打哪条线。在我看来，这些想法应该被彻底抛弃。根本没必要想太多。只需依靠直觉，随心所欲地玩。

如果经常错失机会，不仅要加强多球训练，还要调整思维方式，从技术和心理两个层面进行针对性训练。

放弃你无法防守的一方

我在上一篇文章中说过，成年人最大的技术短板不是发球、正反手、网前，而是步法。我们也都知道，如果没有台阶，网球场上就什么都没有。先天条件不足和后天年龄劣势都是无法弥补的缺陷。我们可以用智慧来弥补。最常见的一种是通过放弃我们无法防守的路线来获得更有效的运行。例如，如果你在比赛前为自己指定了一条难以防守的线路和落点，如果对手出现了极其棘手的线路或落点，那就放弃吧。

在这方面，费德勒无疑为我们中年业余网球迷提供了值得学习的榜样。他和德约科维奇在底线最明显的区别就是德约科维奇几乎每一个球都必须扑救。对于过于刁钻的线路，费德勒往往只看了一眼就放弃了，因为他知道网球比赛中球，即使接住球再回身，也很可能会被对手打死。与其浪费体力，增加受伤的机会，不如节省下来。有点精力集中精力争取下一分。

阿加西的父亲相信数学。如果我们仔细计算一下我们每场比赛跑动的距离，我相信测得的距离比你想象的要少得多。从这个角度来看，正是因为我们的跑步能力弱，所以我们需要懂得放弃，聪明地跑步。

具体来说，如果必须在斜线和直线之间做出选择，一般最好是防斜线（因为对手更容易打斜线）；如果必须在正手和反手之间做出选择，一般最好还是防斜线。开始正手位，多防守反手位；如果选择接发球路线，一般宜防守中锋或一发的对面落点（例如对方一发是从外角发球但出现失误，二发应由对方防守）适当多防守内角和中路）。

放弃华丽的制胜点

好奇害死猫，HL害死网球迷。美丽的制胜点只能欣赏，不能模仿。赢得美丽是每个人的理想，但这样的理想终究只能是理想。在业余网球爱好者进行的比赛中，华丽的制胜分并不多见，令人发指的非受迫性失误往往比比皆是。有什么样的选择，就会有什么样的人生。我们还不如放弃对华丽制胜点近乎偏执的追求，直接导致对手被迫失误。当机会出现时，放弃一点力量，放弃过度的路线。很多时候，获胜才是关键。丑陋的胜利比漂亮的失败要好。

阿加西之前也是一个完美主义者，不仅要赢，而且要赢得完美。后来，在教练的指导下，他逐渐改变了这个想法。他的自传第 15 章的标题是“丑陋的胜利”。阿加西在书中写道：“你不必成功；你可以迫使对手失败。更好的是，你可以迫使对手陷入困境并最终失败。”正如布拉德教练告诉他的那样，“我知道这是一个致命的机会，但你不必如此努力地杀死它！有时，你击中的最佳击球是近距离击球并迫使球向后退，这样你的对手就可以犯错误让你的对手去努力吧！”

放弃原来的战术计划

没有静态的游戏，也没有静态的战术。在比赛过程中，任何事情都有可能发生。你不能从头到尾只使用一种方法。不可能所有的发球和投篮都是一样的套路。改变和调整是必要的。因此，职业选手在比赛前至少会制定两个计划网球比赛中球，称为A计划和B计划，甚至利用规则合理利用规则，使用被称为“计划”的招数，以求获胜。

关于球员的战术计划，不久前第二次复出的克里斯特尔斯进行了专门讨论。她曾指出，女子网坛很多球员只有A计划，当球场上出现意外情况时，你就会束手无策。换句话说，当面对逆境或意外情况时，一些玩家缺乏能够扭转劣势或应对意外情况的B计划。

有些业余网球运动员不仅没有B计划，甚至在比赛过程中也没有A计划，或者在比赛中总是只有一种套路。用得好，你就赢，用得不好，你就输。他们完全听天由命。

事实上，对于我们业余爱好者来说，赛前的计划似乎不切实际，也没有必要。但这并不意味着我们在游戏过程中不需要思考，闭着眼睛盲目玩。如果很难对每一点都有一个战术思路，那么至少应该有一个每场比赛的总体策略。当出现波折时，要懂得如何调整、如何调整。 《易经》云：“穷则变，变则一般，一般则长久”。

不舍，是人生的哲学，也是生活和生活的艺术。在网球比赛中，放弃更多的是一种策略。事实上，很多网球技术也蕴含着哲学元素。例如，每个球都包括多个角度的旋转和向前飞行。这是一个矛盾的统一体。想要更多的旋转还是更快的速度完全取决于击球手的选择。再比如，训练就是一种数量的积累。量变最终会带来质变，让你的水平更上一层楼。这样的例子不胜枚举。

一花一世界，一叶一菩提。一个小小的网球包含了很多东西。今后，我将继续思考和总结，从网球的世界中摘取一些耀眼的珍珠，与大家分享。请您继续关注并提出更多批评和建议。